一，灸療開始以來，精神很旺盛，晚上睡的很晚，有時候有點難以入眠，這如何解釋？需要采取什么辦法嗎？
二，每次灸療以后，以前不舒服過的地方會再次發(fā)作，過一兩天就好了�？墒沁^一兩天又再發(fā)作（頸肩部分)，這是排病反應(yīng)嗎？是不是一次次的在深入？
三，灸壯的數(shù)量如何掌握，是不是在灸疤感覺到明顯的壓力的時候就可以了？
－－－－－－－－－－－個人看法：
1. 灸的過程就是啟陽和通陽的過程，體內(nèi)灸后陽氣逐漸充足，精力開始旺盛，但由于有些經(jīng)脈還不夠通暢，所以突然多出來的陽氣不能在睡眠的時候順利回到潛藏之處，所以難以入眠。不必太在意，繼續(xù)灸，只要經(jīng)脈通暢了，陽氣能夠找到通道潛藏起來。這里，只要不是身體燥熱，心煩不能入睡，我覺得就不應(yīng)該補陰（比如服用六味
地黃之類)。
2. 應(yīng)該是排病反應(yīng)。王正龍先生曾舉例說，灸中脘，有肝病的就會竄向肝部，有脾病會竄向脾部�？傊悄睦锊煌〞蜁苣倪�。
3. 直接灸，灸至化膿后，每天再灸上7-9壯就可以了。當然，如果不是第一壯就有感傳的話，那就灸至有感傳后再灸上5-7壯。
－－－－－－－－－－－一，灸療開始以來，精神很旺盛，晚上睡的很晚，有時候有點難以入眠，這如何解釋？需要采取什么辦法嗎？
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灸完后練練氣功，很快就會心平氣和，皮膚上火辣辣的感覺也會減弱甚至消失
－－－－－－－－－－－謝謝“中易”！
請問：“roger_lai”可否具體說說什么功法？怎么練？
－－－－－－－－－－－我練的是真氣運行法，在氣功板塊里有
