易經(jīng)筋動(dòng)功 真氣運(yùn)行靜功 請(qǐng)問可不可以同時(shí)練呀,動(dòng)靜結(jié)合是不是會(huì)有好的效果呢?望指教!
請(qǐng)將標(biāo)題訂得比較具體一點(diǎn),讓大家一看標(biāo)題就大約知道帖子的內(nèi)容重點(diǎn)是什麼,現(xiàn)已為您作出修改。
網(wǎng)站巡察 moni
[
本帖最后由 moni 于 2009/10/5 13:51 編輯 m.bhskgw.cn/sanji/]
-----------在熟悉功法的情況下可以兼練。
偏陽虛者先練易筋經(jīng),休息半小時(shí)左右再練真法;
偏陰虛者先練真法,收功10分鐘以后再練易筋經(jīng)。
初學(xué)切忌追求氣感及功效,必須循序漸進(jìn)。
-----------堂主,啥叫偏陽虛,啥叫偏陰虛,怎么自測(cè),謝謝
-----------陽虛陰虛是中醫(yī)用語,需要具備一定中醫(yī)基礎(chǔ)才能辨別。如果自己不懂,可以就近找?guī)讉(gè)中醫(yī)辨證一下,這樣應(yīng)該比趁學(xué)好點(diǎn)。
-----------我真不知道到哪才能找到中醫(yī)了,我們這里好像全是西醫(yī),中醫(yī)院里也成西醫(yī)的天下了