氣功導(dǎo)引:站樁出現(xiàn)中滿腹脹,四肢發(fā)冷的情況,該怎么辦？

我站樁之后就會(huì)出現(xiàn)中滿腹脹，四肢發(fā)冷的情況，該怎么辦？我陽虛，精虧，練動(dòng)功會(huì)出現(xiàn)出冷汗的情況，練靜坐會(huì)遺精。練站樁似乎不會(huì)遺精，但是也會(huì)發(fā)冷，但是這種發(fā)冷更多的是腹脹中滿導(dǎo)致的闕逆。

還有個(gè)問題，站樁的時(shí)候雙勞宮對著的位置的不同，作用有什么不一樣�。勘热鐚χ�檀中和對著小腹效果有什么不一樣呢？

站樁的要求上說上不過檀中，下不過臍，那么對著丹田的位置是不是就是不可以了呢？八段錦開始的時(shí)候有抱球?qū)χ�丹田的�?dòng)作，站樁的時(shí)候可以單獨(dú)這樣做嗎？
－－－－－－－－－－－不懂站樁。但你說的“中滿腹脹，四肢發(fā)冷”似乎是傷寒里的少陰四逆證。要么弄副方藥吃吃看。
－－－－－－－－－－－樓主站樁估計(jì)時(shí)間不長。腹部脹滿說明在氣沖病灶。你不要用意念，呼吸深長細(xì)勻就行。站前、站后拍一下膽經(jīng)、胃經(jīng)。另外姿勢也重要。
－－－－－－－－－－－回復(fù) phongdeli 的帖子

拍膽經(jīng)，胃經(jīng)有什么作用呢？