氣功導(dǎo)引:五禽戲,八段錦能同時(shí)練么？

比如早上練五禽戲，晚上練八段錦？
－－－－－－－－－－－應(yīng)該可以, 待身體平復(fù)了就可以練另外一種功法了.
個(gè)人觀點(diǎn), 供參考
－－－－－－－－－－－我是兩個(gè)一起練，有時(shí)還加上易筋——沒(méi)什么不適。
－－－－－－－－－－－我每天都練，并且練八段錦，六字訣、太乙導(dǎo)引術(shù)、太極拳兩套，七八年來(lái)也沒(méi)不適，且身體覺(jué)得比原來(lái)更好了。
－－－－－－－－－－－可以一塊練，但是時(shí)間長(zhǎng)了以后，最好還是一段時(shí)間集中練一種。
－－－－－－－－－－－因?yàn)槠渲械臍庋�運(yùn)行只有很沉靜才能體會(huì)。健身養(yǎng)身主要靠的也是這個(gè)。
－－－－－－－－－－－怎么不行？最好配合靜功。這樣打起來(lái)真意綿綿。
－－－－－－－－－－－可以的，不過(guò)我建議是練一個(gè)就好；
－－－－－－－－－－－回復(fù) 黃明峰 的帖子

請(qǐng)問(wèn)你練這些功是老師面授的還是上網(wǎng)下載視頻自學(xué)的�？淳W(wǎng)上有人說(shuō)上網(wǎng)下載視頻自學(xué)會(huì)達(dá)不到效果，有時(shí)甚至?xí)�出現(xiàn)偏差影響身體。所以現(xiàn)在有些擔(dān)心。
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 黃明峰 于 2013/4/29 19:57 編輯 m.bhskgw.cn/Article/

回復(fù) 思緣 的帖子

不用太多擔(dān)心的，至關(guān)緊要的是心正、心靜，即不會(huì)有偏差。網(wǎng)上一些人說(shuō)的也不要聽(tīng)太多，我是師傳與自學(xué)相兼，古人也有很多是靠書本傳下來(lái)而學(xué)的。只要心存陰陽(yáng)五行之理，按養(yǎng)生方法去做就可以了。當(dāng)然有人指點(diǎn)會(huì)事半功倍。