1.肛門漏氣與正常排濁氣的區(qū)別
漏氣是指練功以后,體內(nèi)真氣從身體某一穴竅向外走泄的一種偏差現(xiàn)象。常見的有肛門漏氣、勞宮漏氣、前陰漏氣、百會冒氣等類型。
練功出現(xiàn)漏氣以后,體內(nèi)真氣不斷外散,影響練功的進(jìn)行,影響身體健康,并使體質(zhì)下降,免疫力降低,原來練功出現(xiàn)的氣感也逐漸消失,嚴(yán)重者伴有明顯的乏力、倦怠等氣虛癥狀。因此,臨床雖不多見,但必須引起重視,及時糾治。
屬于練功偏差的肛門漏氣與正常的排濁氣(俗稱“放屁”),在表現(xiàn)上有很多相似的地方。它們的相同點(diǎn)是:二者均有氣從肛門出,或有聲或無聲。不同點(diǎn)是:肛門漏氣是真氣外泄的表現(xiàn),無臭味,發(fā)作較頻,伴有肛門跳動、麻、癢或全身乏力、倦怠等癥狀。而正常的排濁氣為腸道腐濁的氣外排的表現(xiàn),有臭味,次數(shù)較少,無伴隨癥狀。如果發(fā)作較頻,系因飲食不節(jié)、消化不良所致,腐臭味較重。
肛門漏氣和前陰漏氣的區(qū)別:前陰漏氣是在練功中體內(nèi)真氣由前陰排出,同時伴有前陰跳動、麻、癢的感覺。
2.肛門漏氣與前陰漏氣的原因
① 練功方法掌握不當(dāng),腹式呼吸用力過重,腸道功能失調(diào),谷道閉鎖失常,出現(xiàn)氣沖肛門或前陰而漏氣。
② 丹田內(nèi)氣不足,急于追求通周天,以意領(lǐng)氣從丹田下降會陰沿督脈上行,結(jié)果氣下降會陰以后無力沿督脈上行,最后出現(xiàn)從前、后陰走泄的偏差。
③ 練功前情緒波動比較大,然后強(qiáng)行練功.這樣容易引起氣機(jī)紊亂,導(dǎo)致氣從會陰部位漏泄。
、 練功入靜以后,突受外驚。驚則氣亂,也能導(dǎo)致真氣走泄。
3.糾治方法
、 練功時運(yùn)用吸、提、撮、閉的方法進(jìn)行自我治療。這種糾偏方法沒有掌握好,本身就容易出偏,不做詳細(xì)介紹。
②練功時盤腿,用腳后跟下抵會陰處練功,可以防止前、后二陰漏氣。
、 如果是因?yàn)楹粑昧Χ抡撸挠米匀缓粑。如是因練功急于求成,?qiáng)迫通周天而致者,要練習(xí)丹田運(yùn)轉(zhuǎn)法。具體方法是:意念丹田內(nèi)氣由丹田到會陰,由會陰到命門,再由命門到丹田。這樣進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn),使內(nèi)氣收回丹田運(yùn)行而不致外泄。
④ 揉按丹田。取坐式或臥式,全身放松,男左手在內(nèi)、女右手在內(nèi),將雙手內(nèi)、外勞宮相對,置于下丹田處,先由小到大,順時針揉按18次,再從大到小,逆時針揉按18次,加強(qiáng)丹田內(nèi)氣的固守作用!
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-----------受教了,F(xiàn)在明白了為什么前陰噼里啪啦放氣。謝謝樓主
-----------回復(fù) 疏影 的帖子
不客氣。
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