勸病良言:傷精恢復(fù)或泌尿系統(tǒng)疾病可以這樣運(yùn)動(dòng)鍛煉——我的《拜懺日記》

本帖最后由 加行 于 2011/9/11 10:37 編輯 m.bhskgw.cn/pharm/

拜懺（或磕大頭、大禮拜、磕長(zhǎng)頭、磕頭、五體投地功、傳統(tǒng)固腎功等)對(duì)傷精恢復(fù)或泌尿系統(tǒng)疾病的作用——我的《拜懺日記》

我拜懺時(shí)間不長(zhǎng)，斷斷續(xù)續(xù)，忽多忽少，大概兩個(gè)月吧！
我自己最明顯的感受是：
一、頭腦清醒了許多。剛拜完最明顯。長(zhǎng)期作用是腦力有點(diǎn)提升。
二、泌尿系統(tǒng)癥狀可立即見(jiàn)效。比如，陰囊或小便不舒服，我會(huì)在拜完一次見(jiàn)效。
大家上網(wǎng)查一查相關(guān)信息吧！
我要念fo、學(xué)中醫(yī)了！

我的《拜懺日記》：
2011.8.18
50多天，先是逐漸增加固腎功的量，8月1號(hào)改為磕小頭，8月11日改為磕大頭。
這是磕大頭過(guò)程寫下的一段話：
“我錯(cuò)了！我似乎已經(jīng)習(xí)慣這種生活。沒(méi)有想得救的肯切之心。沒(méi)有真懺悔之心。”
之所以叫拜懺，真心懺悔是區(qū)別它和普通運(yùn)動(dòng)的地方，就像大悲堂的師兄說(shuō)的，每個(gè)動(dòng)作必懷懺意，磕頭式的廣播體操無(wú)用。把至誠(chéng)的懺悔心發(fā)出來(lái)是自己努力的方向。
2011.8.19①自從磕大頭以來(lái)體力一天比一天好，比起剛開(kāi)始要爬著磕完每晌的20個(gè)，真是天淵之別！
②這段時(shí)間腦子清醒了許多！
2011.8.21
加量：一晌加5個(gè)，第一次就從早上6:20-7:00的25個(gè)調(diào)到上午8:20-9:45的45個(gè)。
加調(diào)息：盡管加量了但身體只是稍有點(diǎn)累。
甚至感覺(jué)可以把吸氣推至小腹。不執(zhí)著。
2011.8.29
三步一拜：繞拜墊拜，活動(dòng)下肢氣血。
堅(jiān)持：2011.8.24-27俗事占取三天
供水：要堅(jiān)持
2011.9.2
總結(jié)加量失敗經(jīng)驗(yàn)：飯前飯后應(yīng)該休息一到兩個(gè)小時(shí)，有人甚至說(shuō)，喝口水也要在一個(gè)小時(shí)后才能運(yùn)動(dòng)。盡管時(shí)間被壓縮少了，但拜的數(shù)量并沒(méi)減少，因?yàn)樾菹⒑昧税莸幂p松拜得快！

待序……
－－－－－－－－－－－向每日1800個(gè)大禮拜努力！
－－－－－－－－－－－你的路子走對(duì)了。但本壇很多類同患者正在飲鴆止渴且樂(lè)此不疲，可悲！
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 加行 于 2011/9/11 17:14 編輯 m.bhskgw.cn/sanji/

回復(fù) 野醫(yī) 的帖子

好的，謝謝您的鼓勵(lì)！
我會(huì)逐漸加量，這可能是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要決心和毅力！
成功了，將是從內(nèi)到外的改變，由心到事的改變！
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從根本上說(shuō)，醫(yī)也是治標(biāo)的，內(nèi)經(jīng)在不斷強(qiáng)調(diào)精神、守神對(duì)治病、保持健康的重要性，根本還是治心，不起yin念，直至不起心動(dòng)念，時(shí)時(shí)彌陀正念啊。


－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 莊野醫(yī) 于 2011/9/11 17:00 編輯 www.med126.com

回復(fù) 加行 的帖子

根本還是治心  老兄說(shuō)得好！ 治心，“自治”最重要！
－－－－－－－－－－－回復(fù) 莊野醫(yī) 的帖子

謝謝您的鼓勵(lì)！
是“自治”，從事到心的改變！
包括看醫(yī)生！也是改變的必然過(guò)程！
看醫(yī)生，要花錢，花錢就是布施，強(qiáng)制供養(yǎng)。～
要抹面子，抹面子就是放下我執(zhí)。強(qiáng)制放下。哈哈哈～等等
－－－－－－－－－－－磕頭嗎，五體投地就用嘛，不懂啊
－－－－－－－－－－－回復(fù) wm641466145 的帖子

用提供的那些信息，可以百度搜一下！
－－－－－－－－－－－五體投地有氣功的含義，一定要注意方法
－－－－－－－－－－－回復(fù) 歸一 的帖子

是注意呼吸、觀想、意念引導(dǎo)等嗎？