杏林簫客專集:運(yùn)動(dòng)的好處

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運(yùn)動(dòng)除了可以讓氣血順暢，感覺運(yùn)動(dòng)更是將先天之本調(diào)出，以資.以護(hù)后天之本

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運(yùn)動(dòng)加快血液循環(huán)，舒通血脈，相當(dāng)于通經(jīng)活血。運(yùn)動(dòng)呼吸加快，相當(dāng)于補(bǔ)中益氣。運(yùn)動(dòng)出汗，相當(dāng)于解表排毒。

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動(dòng)則陽生，靜則陰長

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動(dòng)以養(yǎng)陽，靜以養(yǎng)陰。

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發(fā)表于 2012/7/7 10:02|只看該作者

動(dòng)以養(yǎng)陽，靜以養(yǎng)陰。－－－－－－－－－－－動(dòng)則陽生，靜則陰長－－－－－－－－－－－運(yùn)動(dòng)加快血液循環(huán)，舒通血脈，相當(dāng)于通經(jīng)活血。運(yùn)動(dòng)呼吸加快，相當(dāng)于補(bǔ)中益氣。運(yùn)動(dòng)出汗，相當(dāng)于解表排毒。－－－－－－－－－－－生命在于動(dòng)，靜中有動(dòng)，動(dòng)靜互化。－－－－－－－－－－－運(yùn)動(dòng)也有法，無法則傷身。 ... 上一篇文章：有時(shí)感覺胸悶,嗓子不舒服下一篇文章：腎結(jié)石驗(yàn)方中醫(yī)理論最新熱點(diǎn) 內(nèi)家拳和推拿幾套陰陽？解肌出汗方(《圣惠》卷十。) 昆花湯(《洞天奧旨》卷十五。) 資生丹(《麻癥集成》卷四。) 紅參性溫還是寒,我看到兩種不同的說法,只好平喘湯(《玉案》卷四) 【原創(chuàng)】醫(yī)盲：眼睛保健導(dǎo)引法,珍藏好多年了默治湯(《瘍醫(yī)大全》卷二十四。) 鉤割法民間中醫(yī)最新推薦咳嗽數(shù)日,咽喉不適求高手賜名 20090116根塵不偶老師講臨證辯象5：脈診層次麻煩各位老師指點(diǎn)下懷孕八月全身發(fā)癢起紅疙亂世良將　功推附子請(qǐng)教下面二個(gè)病人是否是小青龍湯癥四柱入門咳嗽鼻塞求,董氏奇穴關(guān)于手診和面診的資料小兒咳嗽求助相關(guān)資料食管神經(jīng)性運(yùn)動(dòng)障礙我身高1米6,體重156斤。能幫我減重嗎？大熊貓老師學(xué)術(shù)貼子精采回放二：頸椎病問題郭生白---陰陽五行解讀氣功說到底是不是就是自己不斷的用意念注意 [轉(zhuǎn)帖]談?wù)劇皻狻?“五行”-“圓運(yùn)動(dòng)”與“ 專家揭密毛澤東鄧小平長壽秘訣吃素散步不怒是因果還是迷信？月經(jīng)不調(diào),手指開裂,煩請(qǐng)先生看抗運(yùn)動(dòng)障礙藥（中藥）五行《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》最新增訂版即將上市關(guān)于我們 - 聯(lián)系我們 -版權(quán)申明 -誠聘英才 - 網(wǎng)站地圖 - 醫(yī)學(xué)論壇 - 醫(yī)學(xué)博客 - 網(wǎng)絡(luò)課程 - 幫助醫(yī)學(xué)全在線版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved 皖I(lǐng)CP備06007007號(hào) 感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：一区二区日韩欧美