最近鄙人東渡日本打工，上班時總是走神，而且愛胡思亂想，想法都很悲觀消極，缺乏自信，想象自己學不好最后被廠方辭退最后引發(fā)家庭矛盾甚至分裂。先說說本人的身體狀況；冬天特別怕冷，手腳冰涼。人消瘦，1.73米個子，不到120斤。情緒易激動，易 怒，說話稍快點就口齒不清了。視力也很差，有些近視。偶爾出現(xiàn)過
眩暈，
耳鳴。即使這兩天，手腳也不暖和，別人穿短袖，我要穿夾克。近一年來，無論冬夏我都醒得很早，早上五六點就睡不著了，甚至兩三點就會早醒。 回想起來，我的健康和下列經(jīng)歷有關，請幫忙指點；1，父母親性格暴躁，從小動輒挨罵，成年后仍然如此，他們文化水平低，罵起來很傷人。有一段時間我恨他們，有時在夢里夢見和他們吵架。所以從小自己的性格內向，懦弱，不善言談交際。現(xiàn)實中找不到樂趣，我迷上了看書，一直到現(xiàn)在，沉浸在虛幻世界里。導致自己疏于鍛煉動手能力，手腳協(xié)調性差，靈活不夠。前年開始接觸中醫(yī)后，不那么偏激地看父母，試著從他們角度去理解他們，但和他們的隔閡仍很大。2.1993年我13歲。為了升學，父親托人買了盒大力神口服液給我喝，悲劇由此開始。當時正是流行各種各樣的保健品。喝了一段時間后，一天正喝時，一個同學看見了，拿過包裝盒一看，笑我喝的東西里面有激素。當時不知激素是什么，但隱約覺得不好，就停了。即使這樣，不久后，無意中學會了手yin。這個壞習慣直到今年年初。3.1999年我調到了另一個城市工作，某天在同事的帶動下，去找了小姐。沒幾天，就感染了。醫(yī)治簡單，但帶給自己精神上的創(chuàng)傷讓自己終日恍惚，抬不起頭來。2004年又在男女問題上犯下了類似的錯誤，和一個以前認識的有點好感的女孩發(fā)生了一夜情，同樣的沒采取保護措施，再一次感染了另一種無法根治的病毒。醫(yī)療的過程漫長而痛苦，直到放棄，后來復發(fā)的間隔越來越長，到今天沒再出現(xiàn)。但我相信，對自己身心的傷害是與今天自己的狀態(tài)不可分。尤其是吃了很多控制癥狀的西藥，引發(fā)的藥源性疾病和后遺癥是無法估量的。4.2005年我進了一家化工廠做工人，三班倒，經(jīng)常上夜班，直到2010年下半年。作息不規(guī)律對身體的摧殘無疑雪上加霜。期間自己對公司的種種現(xiàn)象很是岔氣，總覺得自己付出的多得到的收入少，越來越偏激，對管理人員看不慣，心理上對抗。 請先生據(jù)此幫我提點建議，不甚感激。
－－－－－－－－－－－ 從你所述來看心理因素也不少,你正確看帶手yin與一夜情,這都是凡人經(jīng)不起誘惑也很正常,所以過去的事就不要去想它面對現(xiàn)在和未來.另外從你反映的情況你主要是肝血肝陰不足所以容易動怒,且有心陰不足而妄想
失眠,建議多吃滋陰養(yǎng)肝的
枸杞百合之類,少吃辛辣燥熱按時睡覺!特別不要因為怕冷而吃補火助陽的藥物!
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回復 914648405 的帖子 謝謝您的解答！心病還要心藥醫(yī)。這兩天我開始有意識地按揉膻中穴，感覺有些輕微的疼痛。不知道好不好？前段時間我在服用“用于肝腎陰虧，滋腎養(yǎng)肝”的杞菊
地黃丸，有個現(xiàn)象晚飯后吃睡眠不好。不過我們宿舍6個人，其他人玩電腦晚上會玩到很久，燈也息得遲，再加上自己工作不適帶來的壓力，或許也有關系。 自08年底聽中央廣播臺的“中醫(yī)太美”后，開始學中醫(yī)，為了自己千瘡百孔的身體。其間因為不育{體檢精子活動度不夠】，找老中醫(yī)開過中藥，自己又服用金貴
腎氣丸，10年5月老婆終于懷孕。查閱一些資料再對比自己的經(jīng)歷和現(xiàn)狀后，覺得自己是先手yin傷精，失精傷腎，又情志失調反過來傷肝，傷心，后又上班熬夜傷陰，屬于陰損及陽，陰陽兩虛體質。自己慢慢就注意養(yǎng)生，最后下定決心辭職出來不再熬夜，讓生活先規(guī)律起來。接著計劃赴日打工積蓄一點錢后專門花幾年時間去學中醫(yī)，做中醫(yī)，當時的想法是父母脾氣暴躁易怒肯定是有病只是不自知而已；丈人在一個酒店當保安需熬夜身體也會出問題，需要用中醫(yī)正確的調養(yǎng)治療。直到現(xiàn)在，才知道理想和現(xiàn)實的距離有多遠。首先自己的身心狀態(tài)就對眼下的工作有點吃不消-----剛進廠我分的是據(jù)說很好的工作，沖紙，但我手腳 慢總是接不過來。后來換到做印刷，一天8小時全是站，總有做不完的活。日本企業(yè)安排的工作量很大，比如一天正常印1000張，但都會規(guī)定1500的量，而且不像國內的懶散，每個人都在忙，不會偷懶。一天下來，腳很累，而我還僅僅開始學，沒有開機就這樣。 不好意思，啰嗦這么久。昨晚看了民間中醫(yī)上一篇文章‘陽氣是良藥’，受到啟發(fā)今早去跑步鍛煉，自覺精神頗好。謝謝閣下的傾聽，希望不吝賜教。
－－－－－－－－－－－個人愚見：
心靜不是靠吃藥的，絕對不是。
靠藥治病其實為中下醫(yī)，善治心病者才為上醫(yī)大醫(yī)。
開藥無非是順帶而已。不知道現(xiàn)在種地黃是不是很好賣？幾乎是男人都喜歡吃“……地黃丸”
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回復 勝中求敗 的帖子 承蒙指教。在下確實應該修心。從前偶爾反省或許不夠深入，甚至出現(xiàn)兩個我打架，主觀意識上覺得這樣，內心卻沒有順從。請問如何做到？
－－－－－－－－－－－生病能不藥而愈固然是美好的但不是現(xiàn)實的!另外除了注意飲食起居保持樂觀的心態(tài)很重要,就是看淡一切,其實你想透了就很樂觀,你看有的人千方百計不計手段撈錢且確實也撈到不少錢但最后這一切都化為烏有那里來回哪里去!
－－－－－－－－－－－發(fā)人深省啊
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回復 914648405 的帖子 現(xiàn)在處在痛苦與徘徊中。自己一方面想回國治療或調養(yǎng)，另一方面家人鼓勵我堅持下去，因為通過勞務中介出國打工花了五萬塊錢，自己也覺得無顏回去但上班又控制不住自己走神兒影響工作尤其是正在初學階段。下午組合的人帶我去西醫(yī)
腦神經(jīng)外科，而我本來想去做針灸但語言不通需要組合的人翻譯。預約了明天下午具體檢查。什么叫打落牙齒和著血吞，終于切身體會到了。
－－－－－－－－－－－日本應當也有中醫(yī)吧!
－－－－－－－－－－－每天誦讀，越多越好：
往昔所造諸惡業(yè)，
皆由無始貪嗔癡，
從身語意之所生，
一切我今皆懺悔。
