從陸·唐的《釵頭鳳》談情志養(yǎng)生
□ 龐景三 張仲景國醫(yī)學(xué)院
陸游是我國南宋時期著名的愛國詩人，他的妻子是他的表妹唐琬，夫妻二人感情彌篤。但陸游的母親不喜歡這個兒媳婦，強迫他們離了婚。后來唐琬改
嫁趙士程，陸游也另娶妻子。公元１１５５年春天，陸游春游，二人在紹興禹跡寺南的沈園相遇，唐琬殷勤地招待陸游，彼此心中都很苦惱，也很無奈，陸游十分傷感地在沈園墻上題了一首《釵頭鳳》：
紅酥手，黃騰酒，滿城春色宮墻柳。
東風(fēng)惡，歡情薄，一懷愁緒，幾年離索。
錯，錯，錯！
春如舊，人空瘦，淚痕紅浥鮫綃透。
桃花落，閑池閣。山盟雖在，錦書難托。
莫，莫，莫！
唐婉見了之后，更是難抑心中的悲憤憂愁之情，便和了一首，句句哀怨，字字凄絕：
世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。
曉風(fēng)干，淚痕殘，欲箋心事，獨語斜闌。
難，難，難！
人成各，今非昨，病魂長似秋千索。
角聲寒，夜闌珊。怕人尋問，咽淚裝歡。
瞞，瞞，瞞！
回去后，唐琬憂郁成疾，不久就離開了人世。封建制度無情地奪走了她的愛情，因此產(chǎn)生的過度哀怨悲愁奪去了她的生命。若從文學(xué)角度看，陸游與唐琬這對情侶的《釵頭鳳》堪稱千古佳作，若從中醫(yī)養(yǎng)生角度看，則引出一個情志養(yǎng)生的重大課題。
首先，由唐琬之死，使人們自然想到情志因素與人體健康和生命質(zhì)量的關(guān)系�！秲�(nèi)經(jīng)》明確指出“悲則氣消”、“思則氣結(jié)”，這說明消極的精神狀態(tài)會消耗人體正氣和影響人體氣機的正常運行。研究“人生延壽法”的學(xué)者胡夫蘭德曾說：“一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的就是不好的情緒和惡劣的心情，如憂慮、頹喪、懼怕、貪詐、怯懦、妒忌和憎恨等”。據(jù)臨床觀察，情志調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力差的人較之心情舒暢之人易患心臟病、癌癥、
高血壓、
胃潰瘍等疾病。日本厚生省通過人口調(diào)查分析統(tǒng)計，離婚者同家庭生活美滿、夫妻關(guān)系融洽的夫婦相比，其壽命要短得多，男性平均要短１２歲，女性平均要短５歲。據(jù)意大利的調(diào)查研究，也得出相似的結(jié)論，即獨身主義者、離婚者的死亡率較之健康夫婦美好生活之人的死亡率要高出很多，其中死于
肝硬化者竟達到后者的６倍。唐琬要是想開一些，不要老是“欲箋心事，獨語斜闌”，更不要整日“咽淚妝歡”，那她也不至于那么快就離開人間。
再來看陸游，他和唐琬分手后，也是極其痛苦的，雖愁緒將人都折磨消瘦了，但他經(jīng)受住了這巨大的精神打擊。他把注意力和精力轉(zhuǎn)移到抗金大業(yè)上，但是又受到統(tǒng)治集團中主和派的排擠打擊，仍不得志，可他再次經(jīng)受住了政治上的打擊。
晚年，陸游閑居山陰，生活拮據(jù)，但他仍樂觀豁達，“紛紛謗譽何勞問”，“莫厭相逢笑口開”，名利不足掛齒，逆境笑口常開，這確實是男人比海洋還寬闊的胸懷�！白蛳︼L(fēng)掀屋，今朝雨淋墻，雖知柴米貴，不廢野歌長”。生活上的窮困沒能使詩人憂郁不解，仍然是順其自然，我行我素，吟詩不絕。這種及時消除不良情緒對機體的影響的能力是何等的大度與睿智！
上山采藥，串村行醫(yī)是陸游生活的又一寫照，以致于許多人向他請教如何辨識草藥，甚至有一些人家給孩子起名時都要嵌入一個“陸”字，以表達對陸游的愛戴之情。詩人除提倡勞動鍛煉之外，還非常有生活情趣，其《書意》詩云：“整書拂幾當(dāng)閑嬉，時取曾孫竹馬騎。故做小勞君會否，戶樞流水即吾師”。陸游到老仍耳不聾、眼不花，在那種年代竟享年８５歲，絕對算得上是一個老壽星，這與他善于調(diào)節(jié)情緒，有效轉(zhuǎn)移不快，遵循情志養(yǎng)生之道是分不開的。
唐琬陷入不良的情志當(dāng)中不能自拔，因而傷身殞命。陸游善于轉(zhuǎn)移與調(diào)節(jié)不良情志而健康長壽，這對人們在當(dāng)今社會環(huán)境中如何生存與發(fā)展，如何保證身心健康具有一定的啟示意義。
