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養(yǎng)正私塾:便秘

便秘有肺熱或腸枯之分,敲膽經(jīng)都是必須的,敲一段時(shí)間后,肺熱的人壓肺經(jīng)別加肺經(jīng)上的
尺澤,魚際,少商。有感冒現(xiàn)象時(shí)加風(fēng)池穴,列缺穴。 (小孩便秘是因?yàn)榉螣?。如果是肝熱造
成肺熱的就壓壓右腿的肝經(jīng),當(dāng)然也有人是心火重造成肺熱的,那么就壓腋下的極泉穴。關(guān)鍵是
哪里痛就壓那里,這是不二法門。
是腸枯的幫助腸胃蠕動(dòng)強(qiáng)化,把的三個(gè)手指分別放在她肚臍及左右各兩寸(天樞穴)的地方,
把另一個(gè)手的兩個(gè)手指放在臍下一寸半(氣海穴)與三寸(關(guān)元穴)的地方,做順時(shí)針的轉(zhuǎn)動(dòng),動(dòng)作
越慢越好,一呼一吸轉(zhuǎn)一圈,讓她的意念守在這一塊地方(通常說(shuō)的意守丹田)。連續(xù)做一段時(shí)間,
她的腸胃蠕動(dòng)能力就會(huì)漸漸上升, 腸枯的情況改善了,便秘就可以解決了。
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