本帖最后由 nanshanju 于 2012/3/4 12:02 編輯 m.bhskgw.cn/jianyan/ 很多男孩小時都有高手的夢想，喜歡舞槍弄棒打沙袋。說來也巧，初中搬家時碰到了現(xiàn)在的鄰居二爺，教了我?guī)渍猩⑹�，后來又傳我青城派的小周天功，練了大半年放棄了，嫌累、苦，但整個初三一年什么病都沒有，也順利考入了重點高中。由此我與武術結下了不解之緣，高中三年每一期的《武魂》都沒落下，也使我了解到了內家拳。
南中醫(yī)讀到大四時在江蘇省中醫(yī)院藥劑科實習，在老校區(qū)碰到了入門恩師吳裕橋先生，先生傳我陳氏太極入門樁法：無極樁，和83式太極拳的前15式，因為畢業(yè)了沒再學下去，呵呵。
畢業(yè)后在家鄉(xiāng)藥企從事醫(yī)藥銷售工作，外派北京，在中日醫(yī)院后面的土城公園認識了姚宗勛先生的弟子劉云先生，得指點頗多。期間發(fā)生一件很多趣的事，有一天我突然發(fā)現(xiàn)自己又恢復到16、17歲時候的飯量了，我就問劉師為啥？劉師說，你下功夫練了。其實我不勤快，對招式不喜，獨愛站樁，一般是早上下午各一個半小時，現(xiàn)在想來是把自己的胃氣打開了。內經(jīng)說有胃氣則生，無胃氣則死。胃氣是什么？胃氣者，知饑也。
有段時間看到印度學者考證的東西，很有意思。說7000年前在喜馬拉雅山南麓住著一個部落，因為寒冷，部落每年都要死一批人，而人口對部落來講是很重要的，于是族長就開始想辦法。學狗熊、蛇之類不行，后來看到冬天的一種白猴子盤膝而坐，也學，學到后就感覺很好，很抗寒，然后就傳了下去，這就是現(xiàn)在fo門的七支盤坐。80年代北京有人做過實驗，零下20-30的冷庫，很多初學會雙盤坐的人穿個大褲衩，能坐2個半時辰，也就是5個小時。這就讓我想起現(xiàn)在很火的火神派，練雙盤坐可比吃藥安全多了。
現(xiàn)在懶了，也不站樁了，但基本的東西已經(jīng)深入了骨髓，想忘都忘不掉，平時除了吃飯、說話，總是舌抵上腭。也會時不時的自動做到虛靈頂勁等，回想起練功那會，不覺一笑。站的整個身子暖洋洋的，渾身微微出汗，這又使我想起了
桂枝湯，調和營衛(wèi)，平衡陰陽的作用，千古第一方，豈是浪得虛名！��！
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本帖最后由 nanshanju 于 2012/3/4 12:07 編輯 m.bhskgw.cn/jianyan/ 前段時間看了一本很不錯的書《問中醫(yī)幾度秋涼》，里面講到作者的女兒練太極拳練的雙腳發(fā)涼，睡覺前要塞到媽媽的懷里暖和一下，后遇明師才好。這不就是四逆證的開始嗎？所以要嗎不練，要練就要拜個好師傅，別跟外家拳似的，40歲后一身的毛病，切記！�。�
－－－－－－－－－－－正在網(wǎng)上學八段錦和易筋經(jīng)，望能強身健體，學好中醫(yī)，造福一方
