任脈圖(圖缺)m.bhskgw.cn/yaoshi/
【任脈論】
任者,總也,乃腎之配,與督本一源而分為二歧也,督乃由會(huì)陽而行背,任則由會(huì)陰而行腹。人身任、督猶天地南北也,可以分、可以合,分之見陰陽之不雜,合之見渾淪之無間。
其見證也,苦內(nèi)結(jié),男子為七疝,女子為瘕聚。
其脈起于中極,下會(huì)陰之分,由是循曲骨,上毛際,至中極,行腹里,循關(guān)元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉,上頤循承漿,至齦交分行,系兩目之中央,會(huì)承泣而終;其支者,起于包中,循脊里為經(jīng)絡(luò)之海;其浮而外者,循腹上行,會(huì)于咽喉,別絡(luò)唇口。氣血盛則肌肉熱,血獨(dú)盛則滲灌皮膚,而生毫毛。婦人月事數(shù)下,不足于血,沖任二脈俱傷,不能榮其口唇,是以髭須不生。
【任脈諸穴歌】
任脈二十四穴行腹m.bhskgw.cn/shiti/與胸,會(huì)陰始兮曲骨從,中極關(guān)元石門可通,氣海陰交神闕水分。下脘建里兮,中脘上脘;巨闕鳩尾兮,中庭膻中。玉堂上紫宮華蓋,璇璣上天突之尊,飲彼廉泉,承漿味融。
【又分寸歌】
任脈會(huì)陰兩陰間,曲骨毛際陷中安,中極臍下四寸取,關(guān)元臍下三寸連。臍下二寸名石門,臍下寸半氣海全,臍下一寸陰交穴,臍之中央即神闕。臍上一寸為水分,臍上二寸下脘列。臍上三寸名建里,臍上四寸中脘許,臍上五寸上脘在,巨闕臍上六寸五。鳩尾蔽骨下五分,中庭膻下六寸取,膻中卻在兩乳間,膻上寸六玉堂主,膻上紫宮三寸二,膻上華蓋四八舉(四寸八分)。膻上璇璣五寸入,璣上一寸天突起,天突喉下約四寸,廉泉頷下骨尖已,承漿頤前唇棱下,任脈中央行腹里。