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三指禪:讀緩字法

焚香跌坐，靜氣凝神，將m.bhskgw.cn緩字口誦之，心維之，手摩之，反復(fù)而詳玩之，久之，緩歸指上。以此權(quán)度諸脈，了m.bhskgw.cn/yaoshi/如指掌。

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