我也開始隔
姜灸
2009.3.1
自己用藥店買的
艾葉做了一些
艾絨，自己敲的手感還可以，比較容易就捏成了錐型。
不敢直接灸，因為不是特別能精確穴位。就隔姜灸。
下午灸的。
右腿足三里，灸大約5-6柱，燒到底部的時候皮膚很痛，不得不在附近移動。
左腿足三里，同。
右足三里事后一直比較痛，起泡了，泡挺大的。左膝蓋感覺比平時稍微放松一點，可能是疼痛被轉(zhuǎn)移了的原因。
左基本上沒什么反應(yīng)。
3.2
看右邊的水泡好大，刺了個小孔，把水擠掉。
繼續(xù)隔姜灸。同昨天。兩腿事后都沒有特別大感受。
又灸療太溪一小會。沒大感受。
－－－－－－－－－－－附上我的毛病===========================================================
標題: （請用病名或癥狀做標題)
1、請詳細填寫下列條目
性別： 女
生辰（生日，必填) 1983.6.29：
籍貫（或居住地)： 杭州
婚否： 未婚
職業(yè)： 現(xiàn)待業(yè)
身高： 157
體重： 52
腰圍：
膚色（請描述皮膚是什么顏色) ： 比較正常吧.
主要癥狀（請詳細描述，以便先生診斷)：
左右兩個膝蓋都有滑膜炎,右膝蓋嚴重.現(xiàn)在是冬季,冷,膝蓋怕冷,冷到就非常難受.
平時都有漲漲的感覺,
放松的時候不痛,就是有點漲.
站立或者行走幾分鐘就會感覺累,痛,不想走.
疼痛點是膝蓋外側(cè).
(因為很少運動,07年夏天開始出現(xiàn)輕微
肩周炎頸椎病.腿不方便運動,沒有好轉(zhuǎn).)
發(fā)病經(jīng)過（請詳細描述)：
2004年夏天的時候騎車3000km,在內(nèi)蒙古.騎車過渡,
磨損.當時就有點疼痛.沒有大注意.
05年拍過磁共振,沒有特別異常.
05年去北京第三醫(yī)院看過,醫(yī)生沒有給好的建議,靠自身恢復(fù).
06年春天,在杭州動過小針刀,當時稍微有所緩解,但是痛點并沒有解除.
07-至今,沒有大的治療,杭州省立同德的張氏骨科的藥膏偶爾在貼,一次要貼一周,貼多了皮膚過敏,也不太頻繁.一個氣功老師教過我一套氣功,我每天練習一次,坐著打,會打嗝流眼淚.
總之.在慢慢的惡化.今年冬天特別難受,走幾分鐘就受不了了.
我有一個疑問:
都說游泳是比較放松的運動,我光用手力不用腳蹬腿,這樣的游泳會不會有害處?水里泡著是不是會增加濕氣?
西醫(yī)病名：滑膜炎
是否長期用過激素：
沒有
是否大量用過消炎藥：
沒有
是否做過內(nèi)臟手術(shù)：
沒有
小便： 次數(shù)多 次數(shù)少
08年開始有夜尿,以前不是這樣的.喝綠茶
菊花茶等涼茶后特別容易小便,一小時一次.
現(xiàn)自己做了
阿膠膏.每天在吃一點.晚上夜尿一般一次.
4、請回答身體經(jīng)常有如下哪些癥狀
發(fā)熱 出汗 怕冷 怕風 怕熱 哮 喘 咳 氣短 有痰 打嗝 嘔逆 惡心
腹瀉 便血 尿血 吐血 鼻血
牙齦出血 煩躁 肢體
震顫 肢體僵硬 乏力倦怠 頭重腳輕 少氣懶言 嗜臥 厭臥 半身不遂 時冷時熱 長期低燒 淋巴節(jié)腫大 胸骨刺痛 站立覺累 靜脈曲張 骨發(fā)空 骨發(fā)熱 夢遺
早泄 陽痿 不孕
5、七情何者為重
喜悅 憤怒 憂郁 思慮 悲傷 恐懼 驚悸
日常飲食:
早上堅持吃黑米粥和固元膏有個把月了.
之前對蔬菜不太注意,現(xiàn)在開始注意了,以前水果也吃得挺多的.因為從小就覺得容易上火,小孩子的時候吃牛奶就都上火的不得了,從小就喝涼茶比較多.現(xiàn)在不喝了.
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本帖最后由 dreamfarmer 于 2009/3/2 20:35 編輯 m.bhskgw.cn/rencai/]
－－－－－－－－－－－上星期也開始做隔姜灸,灸中脘
第一次才灸3柱,第二次灸了大概6柱
第二次后起泡了,昨晚弄破了,可惜忘拍照了
我孩子前面身體不好,晚上一直有夜尿,后來到醫(yī)院開了開
胃散,基本上就沒有夜尿了
不知樓主脾胃怎么樣,
我準備灸中脘和關(guān)元
－－－－－－－－－－－3.8 隔姜灸 氣海 足三里 膝蓋脹痛附近
－－－－－－－－－－－樓主，灸氣海小心了，不要灸到石門了（絕育穴)。
不推薦。
－－－－－－－－－－－樓主，簡單看了你的病歷，你目前最主要的就是膝蓋痛嘛
用針灸的 膝5針 手法去治療。
就暫時不要游泳了。
其它的身體不適都可選用相關(guān)的穴位針灸治療。
灸后幾天之內(nèi)禁茶
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本帖最后由 豬兒也瘋狂 于 2009/3/9 13:22 編輯 m.bhskgw.cn/zhicheng/]
－－－－－－－－－－－3月堅持每天灸足三里，膝蓋附近 30min～1hour
－－－－－－－－－－－買了艾灸的木頭盒，2個孔的，挺方便。
－－－－－－－－－－－請問:為什么灸后要禁茶?
