針灸拔罐:手指按揉三陰交,足三里,痛感強(qiáng)烈,凹陷.怎么回事?

手指按揉三陰交,足三里,痛感強(qiáng)烈,且凹陷.
今年22,一直以來晨起容易胃痛,腹瀉.受不了生冷食物.
體力精力也不夠好,容易犯困,但睡眠質(zhì)量不佳.
難道是腎,脾兩虛?請高人指點.

－－－－－－－－－－－肯定是脾腎兩虛了, 可以如下:
1.有空就按摩,如果這兩處好了,循經(jīng)上下按摩,使得經(jīng)絡(luò)通暢,另外吃山藥薏米芡實糊補養(yǎng)脾胃.
2. 艾灸三陰交,足三里,另外吃山藥薏米芡實糊補養(yǎng)脾胃.
3. 針灸三陰交,足三里,另外吃山藥薏米芡實糊補養(yǎng)脾胃.

－－－－－－－－－－－太少同虛 理中四逆輩主之  
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何解?

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手指按揉三陰交,足三里,痛感強(qiáng)烈,且凹陷.
此兩處穴位 多按 可強(qiáng)刺激針。
－－－－－－－－－－－我用詞不當(dāng)  應(yīng)該是太陰和少陰同虛  而且可能是太陰傳少陰 建議搞點附子理中丸  
－－－－－－－－－－－建議加腎經(jīng)穴，如井穴涌泉，原穴太溪。
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平時在服香砂養(yǎng)胃丸,不知怎樣

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涌泉可灸否?

－－－－－－－－－－－太陰少陰肯定有問題，但著眼點恐怕應(yīng)在陽氣不足氣化不利，眉毛很稀疏是嗎，調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵從日常生活著手，首先必須把胃經(jīng)和膀胱經(jīng)的水濕逐步祛除。
早晚散步活動，下決心早睡，吃淡粥面為主，丸藥不忙吃，陷下可灸，我提個建議，脾俞、太白，身柱，五個穴不多，需要家人幫下忙，最重要的是恒心。