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小兒推拿手法指導：捏脊手法
捏脊手法簡單，爸媽只要在家中就可以進行捏脊。脫去孩子的衣褲，任其俯臥在床上或爸媽膝蓋上。爸媽站或跪靠在孩子的腿部的邊側，全身放松，活動一下手指，面帶微笑，用手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放松，然后進行捏脊。
1、讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。
2、捏脊的人站在寶寶后方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。
3、食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替醫(yī)學.全在.線搜.集 . m.bhskgw.cn，沿脊柱兩側自長強穴（肛門后上3—5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴（頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。
4、第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復第一遍的動作兩遍，共6遍。
5、最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3—5次。
6、一般每天捏一次、連續(xù)7—10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。
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