據媒體報道，26歲的英國歌手桑德斯從2006年開始打嗝，3年里打了2000萬次嗝，他四處求醫(yī)并嘗試各種偏方，最后發(fā)現是他大腦內一個巧克 力豆大小的腫瘤惹的禍。而本報也有多位讀者曾經因為經常打嗝問題打來電話，記者就此專門采訪了北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建。
李建指出，像桑德斯這樣是由腦部腫瘤引起打嗝的還是比較少見的。一般來說，打嗝（又稱
膈肌痙攣)大多由受寒涼（俗稱“喝了冷風”)醫(yī),學.全,在.線
m.bhskgw.cn、吃飯過快或生氣、哭泣等引起的，例如生氣導致氣血淤滯、
肝胃不和，人就可能打嗝。
要防治日常生活中經常發(fā)生的打嗝，首先進食不宜過快，同時避免受寒涼。其次，疏肝理氣是關鍵，要少生氣，可以喝些
玫瑰花茶或用
橘皮泡水，緩解不良情緒。對比較輕的打嗝，還可以嘗試嚇一嚇、連著喝幾大口熱水、屏氣等方式，也可適當緩解。此外
m.bhskgw.cn，還可以用按摩來防治打嗝，如按壓手指尖、掐按內關穴（此穴位于手腕內側6到7厘米處)等。如果這些方法還不能防止打嗝，最好及時到醫(yī)院請醫(yī)生診治。
2012年公共營養(yǎng)師考試網上報名專題
