這幾天看了一本1981年的氣功精選的書，篩選看了里面的因是子靜坐和秦重三的站樁功法，發(fā)現里面最重要的還是呼吸，呼吸如果掌握不好的話，一切都是徒勞，我準備得閑的時候把秦重三的站樁功法打下來與大家共享。也歡迎大家的指點和交流
－－－－－－－－－－－小乘fo教的《大安般守意經》，“安般”者，“安那般那”之簡稱�！鞍病闭撸叭搿币�；“般”者，出也�！澳恰闭�，“息”也。意思就是，通過修煉“一出”、“一入”的呼吸，慢慢地就可以降伏“心猿意馬”而得定。一息住，一劫亦住。
老子《道德經》說，“綿綿若存，用之不勤……專氣致柔，能嬰兒乎？”，也是在呼吸上面用功。
太極拳經的“氣沉丹田”等等，全都如出一轍�？炊镭溩拥�，還不如去看老鼻祖的。
算是個重大發(fā)現！
－－－－－－－－－－－呵呵
－－－－－－－－－－－專氣致柔，能嬰兒乎，講的是氣與心和。然后綿綿若存，用之不勤……專氣致柔，能嬰兒乎，是第一章到第六章，您怎么就用個省略號全部代替了？ 道德經不通全文又何敢說理解其中一二？ 換句話說，萬物修煉法門若不自己親生經歷，實證其中緣由，又豈敢出來指點一二？ 二道販子？ 那么我字面認為豈不是除了第一個以后的都是二道販子？ 所以在這實在困惑呀，照您這么一說，您是否為二道販子呢？ 在這其中言語之中如有得罪還請見諒，在這表示由衷的歉意。
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本帖最后由 plutoxxy 于 2009/9/6 10:38 編輯 m.bhskgw.cn/sanji/]
