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素食山莊:枸杞粥
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取
枸杞
50克，
粳米
100克，同煮成粥，早、晚隨量服食。
枸杞子
性味甘平，為肝腎經(jīng)要藥，是一種滋補(bǔ)肝腎的藥食兩用之品。春季選食枸杞粥，可以補(bǔ)肝腎不足，治
虛勞
陽(yáng)痿
，
咳嗽
久治不愈者(無(wú)外感)。此外，枸杞粥還有降低血糖和膽固醇、保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用。
...
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