初學(xué)教室:山人求道記(飄雨山人原創(chuàng))

山人求道記（飄雨山人原創(chuàng))

----獻(xiàn)給炎龍?jiān)诰�、民間中醫(yī)的學(xué)友們

序言

習(xí)練炎龍功夫三年多了，既感覺很漫長，又感覺十分短暫。人生大概也是這樣。
2005年年底時(shí)，熱血龍魂等幾位老師在西西河論壇上推廣傳統(tǒng)內(nèi)家功夫，很多學(xué)員寫了練功日記，都學(xué)有所成。我也申請(qǐng)了一份教材，申請(qǐng)時(shí)，表明了自己以武入道的心愿。次年二月，兒子出生了，耽誤了一些時(shí)間。2006年4月初，我正式開始練習(xí)炎龍功夫。2006年年底，老婆又生重病，不得已重新拾起原來的中醫(yī)愛好，又開始學(xué)醫(yī)。所以，這三年期間，我的業(yè)余生活是習(xí)武、學(xué)醫(yī)、育兒三位一體。
表面看，三者好像不相干，其實(shí)是統(tǒng)一的，三者都是道。所以，我求道的過程，這三者的學(xué)習(xí)思考是穿插在一起的。
我小的時(shí)候就喜歡思考問題，不盲從。從小數(shù)學(xué)成績比較好，在初中時(shí)，學(xué)校里幾次數(shù)學(xué)競賽的第一名被我全部包攬。物理競賽三次我也拿到兩次第一。但我的業(yè)余時(shí)間大部分時(shí)候都是看小說，看歷史、地理之類的書籍。當(dāng)時(shí)，對(duì)西方科學(xué)體系比較佩服，我看過一本書《物理世界奇遇記》，是個(gè)美國人寫的，很受鼓舞，立志要當(dāng)一個(gè)理論物理學(xué)家。有一段時(shí)間，我和另一個(gè)同學(xué)夏江帆住在一起（他父親是學(xué)校里的老師)，經(jīng)常晚上還要半夜起來看書，看的是哲學(xué)方面的。當(dāng)時(shí)缺乏的是好老師引導(dǎo)，否則這種學(xué)習(xí)熱情肯定會(huì)發(fā)揮更大的作用。
后來上大學(xué)學(xué)的是工科，華中理工大學(xué)動(dòng)力系畢業(yè)。中學(xué)時(shí)本來我對(duì)中醫(yī)很有興趣，經(jīng)常看中醫(yī)書，但聽說學(xué)中醫(yī)要家里面有傳承的，就沒想考中醫(yī)方面的院�！，F(xiàn)在看，這個(gè)決定是很英明的。因?yàn)�，好中醫(yī)追求的是用最少的錢達(dá)到最好的效果，對(duì)于病人而言肯定是好，但對(duì)于醫(yī)院而言則是收入減少。在現(xiàn)行體制下，這樣的醫(yī)生絕對(duì)會(huì)成為不受醫(yī)院歡迎的人。
傷寒論上，很多藥方都很便宜，效果基本上是立竿見影。但為什么后世醫(yī)家很多不用傷寒方子，就是這個(gè)原因。病人是醫(yī)生的衣食父母，如果很快就給你治好了，那不就是兔死狗烹，鳥盡弓藏嗎？為什么從古到今，醫(yī)術(shù)高的經(jīng)常是道人、和尚，原因就是這些人真正不求名利，真心為病人利益著想。所以，醫(yī)術(shù)高的人必然品德高尚。品德差的人，醫(yī)術(shù)不可能高。
大學(xué)畢業(yè)后，做了幾年工程師，在私營企業(yè)里面也做了些工程項(xiàng)目，甚至還做過銷售。后來，又做了律師。做律師的好處是接觸社會(huì)比較多，見的人各種各樣。悟道沒有生活積累是不行的。我們都不是天才，只能用日積月累的方式修煉，少數(shù)天才可能靠頓悟得道。

人分很多種，有大富大貴而且心態(tài)很好，對(duì)人很客氣的，慷慨大方，這種人是最優(yōu)質(zhì)的客戶。他們的成功不是偶然的，都有其過人之處。有個(gè)客戶因?yàn)橐泼裥挛魈m，好多年沒聯(lián)系了，上個(gè)月打電話過來，說是回重慶了要見見面，大家聊聊也長不少見識(shí)，我也跟他們說說內(nèi)家拳修煉的事情。說道醫(yī)療的事情，他給我講新西蘭的西醫(yī)感冒不會(huì)給你輸液的。
有的人雖然很富有，但特別吝嗇，比我還節(jié)省。對(duì)人也是不太好，有點(diǎn)高高再上，覺得自己是個(gè)成功人士，瞧不起其他的人。還有一點(diǎn)，這種人一般把錢看得太重，不守信用，經(jīng)常干見利忘義，背信棄義的事情。有一次，我到他辦公室去，他在衛(wèi)生間里面嘔吐，神色極為不好。他的年紀(jì)不算很大，但是衰老的厲害�？梢�，因果報(bào)應(yīng)也不必等到來世。
下層之人，大多數(shù)是煙不離手，出口成臟。要么是奴才，要么就是暴君。在自己的老婆孩子面前是暴君，在外人那兒就滿臉奴才相。教訓(xùn)孩子，必說孩子愚蠢。任何一點(diǎn)小事情，都要指揮小孩要這樣那樣的，仿fo小孩離了他就不知道怎么玩耍了，就不能活了。其實(shí)小孩有他在才是不能好好地活。
見人見得多，的確對(duì)悟道很有幫助。見到善人，可以學(xué)到很多東西，從做人上，做事情上，都能體現(xiàn)出來。見到差的，也可明白，這世界上有陽就有陰，自己就想到設(shè)法別落到那一步。真正有悟性的人不會(huì)讓自己落到社會(huì)的底層，就是運(yùn)氣再差，也不會(huì)。但沒悟性的人，就是曾經(jīng)大富大貴了，也會(huì)從天上掉到地下。有報(bào)道，某縣城一個(gè)榨油廠的老板身家?guī)装偃f，在縣城里面也算個(gè)人物，去年炒食用油期貨爆倉自殺，就是太貪惹的禍。同樣也是一個(gè)老板，發(fā)達(dá)以后因投資不慎巨虧100萬元，資不抵債，但不放棄后來慢慢地用自己的勞動(dòng)把欠的錢都還了。

閑聊這么多，還沒涉及到正題。我是學(xué)理工出生的，小時(shí)候最怕寫作文，文采比炎龍的靈山云等各位老師那是差遠(yuǎn)了，大家將就看吧。我悟的東西，大部分來自于生活，來自炎龍?jiān)诰�、民間中醫(yī)網(wǎng)等媒體。很多也是參考了別人的東西，加上了自己的實(shí)踐體會(huì)。

子曰，學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎！小時(shí)候語文老師講，孔子說，學(xué)了以后多復(fù)習(xí)，不也是很高興嗎?后來知道這個(gè)說法很是不正確，習(xí)在古漢語里是實(shí)踐的意思，不是復(fù)習(xí)�？鬃映珜�(dǎo)知行合一，學(xué)了就要實(shí)踐，把學(xué)的東西用起來。現(xiàn)在的教育正好相反，老是在理論里打轉(zhuǎn)，大學(xué)生出來不會(huì)做最基本的事情，好多都不敢出校門，巴不得讀一輩子書。醫(yī)學(xué)博士不知道養(yǎng)生，連自己都不能醫(yī)，還能醫(yī)人嗎？現(xiàn)在的教育除了培養(yǎng)出很多學(xué)生的狂妄和盲從以外，真不知道還有其他什么。
剛才說的暴君和奴才也是這樣，壞的東西都很相似。狂妄和盲從就像孿生兄弟一樣，因?yàn)槊�從所以覺得自己多看了些書就狂的不得了，如方舟子之流。而狂妄又是來源于對(duì)所謂權(quán)威的盲從，動(dòng)輒某專家說過，某偉人說過，某書上講過。
求道的過程就是要擺脫狂妄和盲從的干擾，在眾多不相干的現(xiàn)象中找出他們的規(guī)律來。
說到孿生兄弟，松靜樁的挺胯和后仰也是一對(duì)孿生兄弟�？戳四敲炊鄻都�，這兩者如果有其一則必有其二。原因就是，功夫不到強(qiáng)行斂臀，上身無法保持豎直狀態(tài)被迫向后運(yùn)動(dòng)，就后仰了。沖動(dòng)和意志不堅(jiān)也是一對(duì)孿生兄弟，很多朋友看到聽到什么好東西，就沖動(dòng)的不得了，以為撿到寶貝了，但是幾分鐘的熱情過后，就拋到九霄云外去了。
求道的過程從聞道、悟道開始，而不是結(jié)束。修煉的過程有收獲的喜悅，辛勤的汗水，還有平淡中默默地堅(jiān)持。
總而言之，我現(xiàn)在所悟的東西都是很初級(jí)、很膚淺的東西。我在三年多的認(rèn)真修煉后，略有所成，為回報(bào)傳道的老師，一起學(xué)道的學(xué)友，把其中的一些感受寫出來，供大家批評(píng)指正，同時(shí)給后來者一個(gè)參考，起到拋磚引玉的作用。


[ 本帖最后由 飄雨山人 于 2009/4/24 16:22 編輯 m.bhskgw.cn/Article/]
－－－－－－－－－－－第一篇     道的思維
我給龍師匯報(bào)思想時(shí)講過，今后業(yè)余生活的工作重點(diǎn)在于修煉、育兒和布施。因?yàn)槲也皇秦?cái)主，所以，這個(gè)布施以法布施為主。說到布施，現(xiàn)在的廟幾乎成了不法之徒索取錢財(cái)?shù)奶焯茫�按照他們的理論，不管干多少壞事，只要花錢賄賂了fo祖，就可以消災(zāi)了。所以，現(xiàn)在我不逛任何廟子。
因?yàn)橛辛瞬际┓e德的想法，我在民間中醫(yī)上也發(fā)一些帖子，向一些朋友宣傳炎龍功夫。其他的說的神乎其神的功夫，我不信，也沒練過，不敢胡亂推薦給他人。炎龍功夫練了三年多，有脫胎換骨重活一世的感受，感覺是好東西，真東西，希望有緣的人能夠得到。
在炎龍功夫之前，我也買過很多書籍，也自學(xué)過站樁，花了很多時(shí)間和精力，效果有一些，但不顯著。從1999年9月第一次站樁到練炎龍功夫，花了我6年多時(shí)間，比我練炎龍功夫的時(shí)間還多一倍。這就是聞道的艱難。開始的時(shí)候，你不知道什么是真的什么是假的。很多寫書的人比較保守或者是本身水平不夠，從書里面學(xué)真東西很難，必須得通過實(shí)踐。只有實(shí)踐了，你才知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。
在站樁之前，我游過冬泳，練過跑步。通通地是南轅北轍，背道而馳�，F(xiàn)在還有很多專家鼓吹這些不好的鍛煉方式，因?yàn)樗麄儾粚?shí)踐，不親自體驗(yàn)。
為什么說這兩種運(yùn)動(dòng)不好？因?yàn)槲矣袑?shí)踐體會(huì)，也觀察過周圍這么練的人。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于登高而歌、棄衣而走的陽盛之人也許是合適的，因?yàn)樗麄兪蔷�力極度過剩，沒得地方發(fā)泄。對(duì)于中年以后的人，則不合適。工作本來就消耗很多能量，再加上這兩樣，能好的了嗎？
內(nèi)家功夫好在哪兒，因?yàn)樗�是靜養(yǎng)出的功夫。消耗能量少，身體才能有積累，不斷地變強(qiáng)，由量變到質(zhì)變。而跑步之類，消耗大，耗費(fèi)十份氣血得到的好處不到一份。內(nèi)家功夫的修煉，十份可得八份的好處，隨著功夫加深，這個(gè)比例還可以提高。
很多人是把金條當(dāng)成稻草，把稻草當(dāng)成金條。明明開始練樁功了，還丟不下垃圾東西，非要去健身、跑步。沒辦法，這就是人的命！很多人是見到寶貝踢到一邊，然后去和別人搶垃圾。因?yàn)樗麄兊乃季S是，既然大家都在搶，當(dāng)然就是好東西啦！要知道，大眾永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。生活上，炒股上，都是一個(gè)道理。我這人天生不信邪，不盲從，所以在這點(diǎn)上比普通人稍微強(qiáng)那么一點(diǎn)。

在民間中醫(yī)上發(fā)了幾個(gè)帖子后，有問病的朋友找我了。我說了一些方法后，就有人和我辯論了。以下就是QQ記錄，從而引出了道的思維這么一章。
飄雨山人 15:41:49 自己治也是可以的，就是無意子的方法，如果加上捏積就更好了。   阿莫西林＋阿奇 對(duì)受涼不但沒好處，還有害。  lue 15:42:47 自己弄就是慢些，怕脫了孩子，當(dāng)然效果還是有些的。只是離期望的有很大距離。  西醫(yī)說喉嚨發(fā)炎了呀，我也沒膽量不用   飄雨山人 15:43:32 欲速則不達(dá)，急于求成會(huì)害了孩子。  lue 15:44:21 捏了一個(gè)禮拜了，開始捏到背部時(shí)他有點(diǎn)不干，后來配合兒歌，現(xiàn)在不抗拒了 。頭發(fā)倒是越長越好了。半年了，不短了。每次覺得要好了，最多1、2天不咳嗽，又會(huì)反復(fù)。  
飄雨山人 15:47:31 1、堅(jiān)持不用任何藥物，包括中藥。 2、飲食清淡，少吃肉、水果。 3、早睡 估計(jì)半年時(shí)間應(yīng)該沒問題。  lue 15:48:01 不用抗生素，必須要有合適的方法替代，可替代的方在哪兒？ 名醫(yī)高醫(yī)閉關(guān)，潛水，剩下浮躁的那幫人在哪兒  飄雨山人 15:48:11 鹽糖水不比抗生素管用得多？ 仔細(xì)看無意子的帖子，里面好東西多了  lue 15:48:35 他愛吃肉。水果 可以吃蘋果吧？現(xiàn)在的蔬菜也不放心 啊   飄雨山人 15:49:19 愛吃肉就病多，肉里毒素多，吃肉病多  水果多了傷脾胃，五谷最養(yǎng)人  lue 15:50:32 你比無意子還苛刻呢，他還允許吃蘋果，呵呵  有說涼性不能吃的，可一個(gè)蘑菇，有的說平，有的說涼，搞得無所適從  醋糖水他倒愛喝，喝過兩次，沒看到效果。我倒覺得白蘿卜冰糖水的效果還好些  
飄雨山人 15:55:08 你的小孩既然�？人�，必須補(bǔ)脾胃，所以不能吃水果。脾土生肺金  lue 15:56:22 感覺還是有痰，不易咳出，有時(shí)咳出的痰很黏，白色，有泡沫。  lue 15:56:34 有時(shí)咳著會(huì)打噴嚏
飄雨山人 15:56:46 補(bǔ)脾胃可吃葡萄干  紅棗   桂圓。黃豆飯也不錯(cuò)，我的小孩愛吃。  lue 15:57:39 黃豆飯?jiān)趺磁��?周末在家用高壓鍋煮粥 放過1把黑豆  lue 15:57:54 但紅棗不是會(huì)生痰嗎  飄雨山人 15:58:04 西醫(yī)治肺炎是把表皮的寒邪引入臟腑 飯加上燒黃豆, 痰是一種現(xiàn)象，不需要專門治。治療只針對(duì)根本。如果治痰，永遠(yuǎn)治不好，因?yàn)樯�痰的東西沒除掉  lue 15:59:10 黃豆是單獨(dú)弄嗎？還是一起煮？//對(duì)的，咳嗽如果調(diào)理脾肺腎，是不會(huì)錯(cuò)的。  飄雨山人 15:59:41 痰多就是脾胃功能差，不能化痰所致。因西醫(yī)方法不對(duì)，脾胃受損。  飄雨山人 16:00:05 我是紅燒黃豆  lue 16:00:35 整豆好消化嗎？  飄雨山人 16:00:56 我用高壓鍋燒2小時(shí)  飄雨山人 16:01:11 泡一天后  lue 16:01:28 啊～ 那很碎了  lue 16:01:41 喝豆?jié){不更好吸收嗎？  飄雨山人 16:02:32 你的思路是西醫(yī)的思路，營養(yǎng)多就好嗎？  lue 16:02:53 可是如果不能吸收不是負(fù)擔(dān)？  飄雨山人 16:03:19 食物要有生氣，黃豆是有生氣的，能發(fā)芽  lue 16:03:37 豆?jié){也是黃豆做得啊

飄雨山人 16:04:02 沒法跟您辯論  lue 16:04:42 不是辯論，是請(qǐng)教  飄雨山人 16:05:49 您到醫(yī)院去，如果跟醫(yī)生辯論，醫(yī)生會(huì)怎樣  lue 16:06:52 因?yàn)檫@不是醫(yī)院，qq本來就是交流來著，你我也不是醫(yī)患關(guān)系，雖不曾謀面，但是朋友  飄雨山人 16:07:22 大眾常識(shí)基本上都是錯(cuò)的 ,你的中醫(yī)知識(shí)太少，很多東西沒法跟你說清楚。 以后有什么問題留言吧，辯論就不必了！  lue 16:39:57 不是辯論，我要證明自己是對(duì)的嗎？不是的，而是各種信息混在一起，自己不能辨識(shí)了，碰到機(jī)會(huì)，很想能弄清楚。如此而已。  lue 16:44:14 您可能是職業(yè)的關(guān)系，碰到問題就是質(zhì)問反駁，敏感了。  飄雨山人 16:46:05 確實(shí)是因?yàn)槟悴欢�中醫(yī)。  中醫(yī)看黃豆和豆腐能一樣嗎？中醫(yī)沒有營養(yǎng)論，而講究氣、味、色、形，你用西醫(yī)的理論跟我辯論，說不到一塊。  lue 16:48:49 不是豆腐，我是說豆?jié){，當(dāng)然和黃豆不一樣，但因?yàn)闆]有添加物，所以才拿來問的  飄雨山人 16:50:38 一回事。西醫(yī)只講蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。中醫(yī)講的食物的氣入哪個(gè)經(jīng)。 整體思維方式都不一樣，所以說你沒入中醫(yī)的門。  黃豆是黃色的（土)，豆?jié){是白色的（金)，兩者能一樣嗎  
引用這段記錄，一方面是可少打字，另一方面也是完整地展現(xiàn)一段對(duì)話。因?yàn)閷?duì)話可以反映出人的思路、性格。這位朋友持的觀點(diǎn)是大眾的觀點(diǎn)，認(rèn)為豆?jié){有營養(yǎng)，容易吸收。但豆?jié){和黃豆在中醫(yī)眼中能一樣嗎？因?yàn)樗�的小孩脾胃虛，黃豆飯補(bǔ)脾和腎，所以我推薦黃豆飯。
中醫(yī)的思維不是把食物從元素、分子上分類，而是從寒熱、五行等分類，中醫(yī)采用的是道的思維模式。西醫(yī)，用的是化學(xué)的分類模式，什么蛋白質(zhì)、脂肪、糖、微量元素、維生素，所以其實(shí)從本質(zhì)上講西醫(yī)沒有離開工程的范疇，應(yīng)該歸為工程學(xué)。
我原來是學(xué)工程的，工程上講究嚴(yán)謹(jǐn)，什么東西都要有根有據(jù)。對(duì)這種思維模式有他的局限性，比如說，用到為人處世上不就出問題了。工程的東西只能用在機(jī)器等沒有生命的東西上，即針對(duì)外物。西方科學(xué)是外求的學(xué)科，把物質(zhì)、機(jī)械、化學(xué)的東西玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。但能用到藝術(shù)、軍事這些領(lǐng)域嗎？
趙括熟讀兵書，紙上談兵無人能及，但就是他葬送了趙國40萬大軍。有哪個(gè)藝術(shù)家又是靠什么理論指導(dǎo)成功的？所以我認(rèn)為，凡是人與人，或者人本身的東西，都得用道的思維方式分析解決問題。如果把工程的東西強(qiáng)行用到人身上，就會(huì)出大問題。目前西醫(yī)出現(xiàn)的問題就是把工程上的東西強(qiáng)加在人身上，只不過這個(gè)蓋子沒揭開，但遲早會(huì)揭開。當(dāng)幾十年過去，抗生素、激素、放療、化療被批判時(shí)，那些為此付出代價(jià)的人們還有誰記得？所以，有悟性的人要懂得分辨好的和壞的東西，不能盲從，否則被人害了還沒法索賠。以我做律師的經(jīng)驗(yàn)，大部分情況被害者都沒法索賠，因?yàn)榉�律�?guī)定，很多情況是免責(zé)的。如果不免責(zé)，醫(yī)院完蛋了。好多打抗生素耳聾、四環(huán)素牙的人索賠起來，醫(yī)院都不敢開了。

道法自然，我們求道必須把自然的東西當(dāng)成老師，而不能把什么專家的理論作為指導(dǎo)。
內(nèi)家功夫求的是嬰兒的身體結(jié)構(gòu)，嬰兒和貓、狗等動(dòng)物的身體結(jié)構(gòu)有很多相似之處。在動(dòng)物（人工飼養(yǎng)過度的動(dòng)物除外)身上，你看不到什么疙瘩肉。貓的身體很軟，但他的靈活性、力量都是相當(dāng)不錯(cuò)。有誰見過貓身上長疙瘩肉了。所以說，健美運(yùn)動(dòng)是害人的。身上長了疙瘩肉，經(jīng)絡(luò)被阻塞，身體能好的了。肌肉屬土，肌肉挺硬類比一下就是土壤板結(jié)。人的營養(yǎng)和能量被強(qiáng)行調(diào)用到不怎么重要的肌肉上，形成強(qiáng)枝弱干，照顧了皮毛丟掉了根本。

按照中醫(yī)的說法，肌肉屬土，肌肉過多就是土太過，那就要克水，骨頭就長不好了。你看姚明肌肉多，力氣大，但就是骨頭不行，就是比賽的強(qiáng)度骨頭就折了。這就是例子，實(shí)踐證明了中醫(yī)理論的正確。你會(huì)用中醫(yī)思維，就能知道姚明為什么骨折。不會(huì)用，那就只有盲從那幫西醫(yī)專家的分析。學(xué)中醫(yī)首先就要學(xué)中醫(yī)的思維模式，向大自然學(xué)習(xí)。

人要向動(dòng)物學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道。無意子先生的帖子里提到“你想拜秦老師為師，我們也說不準(zhǔn)，他是不招學(xué)生的，性格脾氣摸不透，好像對(duì)什么都不感興趣，好像對(duì)什么都感興趣，剛跟他學(xué)時(shí)感覺他就是海闊天空，東南西北，講的東西好像都不是醫(yī)理，我們都感到糊里糊涂。
    比方我們問他人的五臟六腑，奇經(jīng)八脈怎么會(huì)事？他卻讓我們看汽車構(gòu)造；我們問他血瘀如何治？他帶我們爬山看山溪、水庫、河流、港灣；我們問吃什么營養(yǎng)好？他讓我們和牛、馬生活一天；我們問他怎樣運(yùn)動(dòng)？他讓我們一家養(yǎng)只烏龜�！�

可見，高明的中醫(yī)是真正懂得以自然為師的。這就是道的思維模式。
－－－－－－－－－－－期待更新.
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這是一個(gè)長貼，早就構(gòu)思好了，慢慢寫吧。從食物、養(yǎng)生、育兒、武道、修身一直往下寫�，F(xiàn)在想到的就是這些，以后想到了繼續(xù)寫。
炎龍?jiān)诰�首發(fā)，民間中醫(yī)網(wǎng)同步更新。
－－－－－－－－－－－“求道的過程從聞道、悟道開始，而不是結(jié)束。修煉的過程有收獲的喜悅，辛勤的汗水，還有平淡中默默地堅(jiān)持�！�

說得好！
－－－－－－－－－－－曾經(jīng)從菩提的帖子進(jìn)到炎龍,又跟到上海地區(qū)的人民廣場,不過,最后還是沒有做起來,自己也不知道等到什么時(shí)候算是因緣到了.樂見你以武入道.
－－－－－－－－－－－飄雨，樂與你交個(gè)朋友。我覺得我們挺相似的，我在練陳氏太極，兼學(xué)中醫(yī)，業(yè)余。不過我是理工出身理工從業(yè)。我先到炎龍去看看。
－－－－－－－－－－－在炎龍如何成為特定用戶組？飄雨。
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注冊(cè)后，新手上路，升級(jí)后就可以了。
如果要進(jìn)龍友會(huì)，則需要等每年龍友會(huì)擴(kuò)招時(shí)入會(huì)（要收費(fèi))。一般修煉不需要入龍友會(huì)。精華大部分在老帖子里，多看老帖子就行了。
練陳太要注意，傷膝蓋的比較多，沒師承別練。
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武醫(yī)同好，看來我們緣分不淺，說不定以后還有機(jī)會(huì)見面的。