拖延癥，顧名思義，就是明明有很多事得干，卻總想往后拖。要治這種毛病，就得從它的根源入手。
拖延癥的根源是腎虛。
人體以腎氣為根本。腎氣足，則上濟于心，是為心腎相交；腎氣虛，則無以上養(yǎng)心宮，是為心腎不交。在中醫(yī)理論中，心主神明，也就是負責(zé)管理人的主體意識，若心得不到腎氣的能量供應(yīng)，就會虛弱，難以支撐起高強度的思維。所以，人若是心虛，在面對那些需要耗心費力的事情時，都會不自覺地選擇逃避或往后拖——因為沒那么多能量支撐。
聽到這些，朋友提出反對意見：心理和生理確是有關(guān)系，但不太可能這么簡單、機械吧？我答道：人的心理狀態(tài)直接受生理狀態(tài)的影響�！度稳攴医淌诳佳姓�2012要點精編》中提到：“意識是人腦的機能與屬性，人腦是意識產(chǎn)生的物質(zhì)條件和生理基礎(chǔ)。”有什么樣的生理，就會產(chǎn)生什么樣的心理。1885年，丹麥的生理學(xué)家蘭格就曾提出過這種觀點，即生理變化導(dǎo)致心理變化；五年以后，宗教心理學(xué)的開山之祖威廉.詹姆斯在其著作《心理學(xué)原理》中也闡述了類似的觀點，其根據(jù)是：人在吃藥、喝酒之后會產(chǎn)生情緒變化，而這源于藥物和酒精導(dǎo)致的生理變化。因此，要想治療拖延癥，就要改善身體狀況。
具體思路是：補腎陽上達心宮，使心陽振奮，自然有足夠的能量去應(yīng)對復(fù)雜的事物。
治療方法很簡單，推薦清代四川名醫(yī)鄭欽安的補坎益離丹。根據(jù)現(xiàn)今藥物的質(zhì)量，五筆調(diào)整其方如下：
淡附片15克，生姜5大片，炙甘草30克，桂枝20克，海蛤粉20克。一天一副，文火50分鐘即可。
此方吃個三五天就行了，然后服用下方，以補益根本：
黨參20克、茯苓30克（搗成粉)、干姜10克、炙甘草30克、龍眼肉30克、知母15克、菟絲子15克、補骨脂15克。
拖延癥并不可怕，可怕的是腎虛。所以，我們的口號是：補腎成就未來�。�！
－－－－－－－－－－－不知道大家怎么看。從我個人情況來看，我覺得是很有道理的，當然是否需要藥補可能要斟酌。前段時間我就覺得自己做計劃很費力，雖然也在認真做，但是真的覺得很辛苦，疲倦
－－－－－－－－－－－有道理�。�！我也覺得自己的做事拖拉跟腎虛有關(guān)，就連求醫(yī)也慢節(jié)奏，心有余而力不足，沒沖勁，而且在沒留意的情況下，心神很難抵擋各種誘惑而久之成癮......唉�。�！
－－－－－－－－－－－其實是少陰病。“脈微細，但欲寐”
