夏天解暑吃
西瓜有禁忌 西瓜在夏天是最好的降溫水果，但消化不良和
糖尿病患者吃西瓜有禁忌。 西瓜含有
多種維生素，如
維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、
鋅等，果汁中
谷氨酸、
精氨酸、果糖、
蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6%. 西瓜是生冷食品，較為寒涼，因此體質虛弱、
月經(jīng)過多者、消化不良的
慢性胃炎者，皆不宜多食。吃多了容易傷脾胃，造成腹脹、
腹瀉、食欲下降，還有很多人喜歡吃“冰鎮(zhèn)”西瓜，這很容易傷胃。此外，由于西瓜含有較多的糖分，因此，糖尿病患者也不宜多食西瓜，尤其是血糖超過10mmol_L的糖尿病患者就堅決不能吃西瓜了。還有，一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，還會引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，因此，不要一次大量的吃西瓜，要有間斷性的食用。
－－－－－－－－－－－我不大喜歡吃西瓜,一次頂多吃兩塊!
－－－－－－－－－－－我小時候就因一次吃西瓜太多，得了腸胃炎，此后脾胃一直不好，唉！
－－－－－－－－－－－偶然看到這篇文章了；否則我還不知道自己的胃出問題是什么引起的呢；原來我前年吃西瓜吃多了，導致現(xiàn)在胃不好，可害死我了
