母乳喂養(yǎng)是為嬰兒健康生長與發(fā)育提供理想食品的一種無與倫比的方法，作為一項(xiàng)全球公共衛(wèi)生建議，在生命的最初6個(gè)月應(yīng)對嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)以實(shí)現(xiàn)最佳生長發(fā)育。研究表明，母乳喂養(yǎng)有諸多好處：母乳中含有嬰兒出生后4至6個(gè)月內(nèi)生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，如適合新生嬰兒的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養(yǎng)成分。母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，能保護(hù)嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力。哺乳可以減少母親產(chǎn)后出血，有利于子宮恢復(fù)，并可抑制排卵，降低產(chǎn)婦日后患卵巢癌和乳腺癌的概率。
母乳喂養(yǎng)對母嬰來說是原汁原味的“雙贏”，某育兒論壇的專家提醒，新媽媽要好好把握喂養(yǎng)的“火候”。首先要早吸吮。對于正常分娩的新生兒，在斷臍30分鐘之內(nèi)，醫(yī)務(wù)人員協(xié)助嬰兒與母親皮膚接觸，母親此時(shí)就可以開始喂乳。吸吮可刺激乳汁的產(chǎn)生，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血量，同時(shí)還可促進(jìn)新生兒腸蠕動，早排胎糞。其次要勤吸吮。嬰兒出生7天內(nèi)母親分泌的奶水叫做初乳，是一種很好的口服免疫抗體，有助于預(yù)防嬰兒常見的感染性疾病。此時(shí)，重要的是讓新生兒勤吸吮，增加對乳頭的刺激，促使母親分泌乳汁。嬰兒頻繁吸吮還能使母親乳腺管收縮、通暢，減少乳脹。此外，應(yīng)禁喂糖水、少用橡皮奶嘴。一些新媽媽的育兒日記中表示，喂糖水會影響嬰兒食欲，從而減少吸吮母乳，導(dǎo)致母乳分泌的減少。吸吮奶嘴的動作和用力與吸吮母親乳頭不一樣，而橡皮奶頭長，出奶量大，瓶中的乳汁容易流出，故吸吮方便，新生兒一旦習(xí)慣橡皮奶嘴，則會對用更大氣力吸吮母乳不感興趣，導(dǎo)致拒絕母乳。
母乳是6個(gè)月齡之內(nèi)嬰兒最理想的天然食品。很多育兒論壇表示母乳所含的營養(yǎng)物質(zhì)齊全，各種營養(yǎng)素之間比例合理，含有多種免疫活性物質(zhì)，非常適合于身體快速生長發(fā)育、生理功能尚未完全發(fā)育成熟的嬰兒。一些網(wǎng)友的育兒日記中表示母乳喂養(yǎng)也有利于增進(jìn)母子感情，使母親能悉心護(hù)理嬰兒，并可促進(jìn)母體的復(fù)原。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)、安全又方便，不易發(fā)生過敏反應(yīng)。因此，應(yīng)首選用純母乳喂養(yǎng)嬰兒。純母乳喂養(yǎng)能滿足6個(gè)月齡以內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素。這樣喂養(yǎng)的寶寶在寶寶相冊
應(yīng)按需喂奶，每天可以喂奶6次～8次以上。最少堅(jiān)持完全純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，從6個(gè)月齡開始添加輔食的同時(shí)，應(yīng)繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)，最好能到2歲。在4月齡～6月齡以前，如果嬰兒體重不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，需要增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。
為什么喂養(yǎng)0月齡～6月齡嬰兒要首選母乳
人類的乳汁含有人類生命發(fā)展早期所需要的全部營養(yǎng)成分，這是人類生命延續(xù)所必需，是其他任何哺乳類動物的乳汁無法比擬的。母乳有以下突出的特點(diǎn)：
(1)母乳中的蛋白質(zhì)最適合嬰兒的生長發(fā)育。母乳所含蛋白質(zhì)低于牛奶，約，僅為牛奶的1/3，但母乳中蛋白質(zhì)以易于消化吸收的乳清蛋白為主。乳清蛋白與酪蛋白之比為60∶40，而牛乳中為18∶82。在乳清蛋白中，母乳中以α-乳清蛋白為主，易于消化吸收，且氨基酸組成平衡。母乳中的�；撬�含量較多，為嬰兒大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育所必需。讓寶寶在寶寶相冊中就能看得出機(jī)靈
(2)母乳中的脂肪豐富，且含有豐富的脂肪酶，可幫助消化脂肪，比牛乳脂肪更易于消化與吸收。母乳不僅含有短鏈、中鏈及長鏈脂肪酸，而且還含有腦及視網(wǎng)膜發(fā)育所必需的長鏈多不飽和脂肪酸，如花生四烯酸(ARA)、二十二碳六烯酸(DHA)。
(3)母乳中的乳糖含量較牛乳高，乳糖不僅提供嬰兒能量，而且它在腸道中被乳酸菌利用后產(chǎn)生乳酸，促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收并抑制有害菌的生長。
(4)母乳中的礦物質(zhì)含量比牛乳更適合嬰兒的需要。由于嬰兒腎臟的排泄和濃縮能力較弱，食物中的礦物質(zhì)過多或過少都不適于嬰兒的腎臟及腸道對滲透壓的耐受能力，會導(dǎo)致腹瀉或增加腎臟的溶質(zhì)負(fù)荷。母乳的滲透壓比牛乳低，更符合嬰兒的生理需要。
母乳中的鈣含量比牛乳低，但鈣磷比例適當(dāng)，為2∶1，有利于鈣的吸收，而牛乳中過高的磷會干擾鈣的吸收。母乳中鐵的含量與牛乳接近，但母乳中鐵的吸收率可高達(dá)50%，遠(yuǎn)高于牛乳。母乳中的鋅、銅含量也高于牛乳，有利于嬰兒的生長發(fā)育。
(5)母乳中維生素的含量易受乳母營養(yǎng)狀況的影響，尤其是水溶性維生素和脂溶性的維生素A。母乳的維生素A、維生素E及維生素C一般都高于牛乳，而且維生素E往往與多不飽和脂肪酸同時(shí)出現(xiàn)。在對牛乳加熱過程中，一些對熱不穩(wěn)定的維生素可遭到破壞，而在人乳中則無此弊病。母乳中的維生素K低于牛乳，故孕期母體攝入富含維生素K的食物有一定意義，例如攝食深綠色的蔬菜。如果乳母日光照射少而食物中維生素D攝入量又不足時(shí)，其母乳的維生素D就不能滿足嬰兒的生理需要，需額外補(bǔ)充。
(6)母乳含許多免疫活性物質(zhì)，包括豐富的免疫活性蛋白，如乳鐵蛋白、溶菌酶、分泌型免疫球蛋白A(SIgA)以及低聚糖等，母乳中的這些免疫蛋白有抵抗腸道及呼吸道等疾病的作用。這些物質(zhì)不受胃液及消化過程的破壞，可以直接進(jìn)入人體。
