網(wǎng)站首頁(yè)
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級(jí)職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會(huì)議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)方劑數(shù)據(jù)庫(kù)中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫(kù)OCT說明書不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:身體很差,探索健康之道,分享感想/疑惑/困擾,但愿我們共同進(jìn)步
    

初學(xué)教室:身體很差,探索健康之道,分享感想/疑惑/困擾,但愿我們共同進(jìn)步

自小身體不好,小病不斷,沒力氣,一幅沒睡醒的樣子,總是哭著起床。胃口很差,吃了三塊葷菜(雞,豬肉之類的)就會(huì)覺得頭暈,很多東西聞到就想吐,比如蘿卜,香菜。及其怕冷,同學(xué)們都穿一件棉衣的時(shí)候,我穿兩件,大的套小的,還是哭著喊著冷。脾氣也很差,遇到不順心的事情,就跳腳。一到冬天就有鼻涕,天天都有。小學(xué)五年級(jí)六年級(jí)那兩年,一到夏天就出鼻血,每天都出。不過也是那兩年開始長(zhǎng)個(gè)子,小學(xué)畢業(yè)時(shí)候12歲,長(zhǎng)到160cm.
初一開始,幾乎很多毛病都好了,而且一年長(zhǎng)到了168cm,胃口也很好,吃葷菜不會(huì)覺得頭暈了。
不過一直很瘦,至今最重的體重沒有超過108斤。
后來去北方讀大學(xué),水土飲食不服,大一第一學(xué)期幾乎沒有吃過飯,都是零食。剛?cè)攵,十月初的時(shí)候,就嚴(yán)重感冒,發(fā)燒,很濃的鼻涕,直到來年開學(xué)才好,而且臉上密密麻麻的都是豆豆。下學(xué)期開學(xué),意識(shí)到問題嚴(yán)重,開始正常吃飯,豆豆慢慢退去,但是毛孔很粗大,直到現(xiàn)在鼻頭的毛孔還是很粗。不過后來幾乎沒有什么大毛病,就是月經(jīng)會(huì)推遲,有時(shí)推遲一個(gè)月,而且偶爾痛經(jīng)。
大學(xué)畢業(yè)回到江蘇,第一份工作壓力很大,主要是情緒方面的,大家溝通的方式就是吵架,而且食堂的飯菜很難吃。那時(shí)候又臭美,總是穿很少。大概工作的第二年開始,胃痛,經(jīng)常痛得很厲害,痛經(jīng)也是很厲害,經(jīng)血是黑色的?偸撬缓茫估锟偸切堰做夢(mèng),有時(shí)胸口覺得悶。小腹總覺得有股氣,揉一揉,排出去就會(huì)好很多,很快,氣又回來了。先是右腹,后來左腹也有氣。痛經(jīng)時(shí)候,有氣的地方最痛。

-----------一次偶然的機(jī)會(huì),看了馬悅凌的書,說一切病都因寒而生,回想自己從小就怕冷,覺得很有道理。開始水泡腳,多穿衣服,腳底按摩,吃黑米粥,一系列的都有做過。似乎有一點(diǎn)點(diǎn)效果,很快跳槽到上海,上下班太遠(yuǎn),沒有堅(jiān)持下去。到2010年,開始腰痛,尿頻
-----------還有下文嗎?想看下去,學(xué)點(diǎn)調(diào)理身體的經(jīng)驗(yàn)...
-----------有啊,只是太多,沒時(shí)間一下子寫出來。也算不上經(jīng)驗(yàn),只能是親身體會(huì)吧。
-----------前面的事情,以后有空再慢慢些,最近在家附近找了個(gè)艾灸店,春節(jié)前做了十余次,效果很好,春節(jié)期間有十天沒灸,年后回來,出現(xiàn)很多不適,店長(zhǎng)解釋說是排病反映,我覺得不完全是。現(xiàn)敘述下我的癥狀,清高手指點(diǎn)
1 1/30號(hào)長(zhǎng)途車回上海,暈車,左邊太陽(yáng)穴及其太陽(yáng)穴以下的筋絡(luò)跳疼,吐了很多黃水。31開始艾灸,灸的時(shí)候,頭很重,下午三點(diǎn)開始頭痛加重,頭很重(反胃,想吐吐不出
2 年前舌苔退了很多,現(xiàn)在每早起床,白苔遍布全舌,很厚,遮蓋舌體,吃了東西后,白苔退去很多
3 打噴嚏,嗓子痛
店長(zhǎng)解釋說感冒,受了風(fēng)寒,膀胱經(jīng)不通,所以3點(diǎn)開始加重。店長(zhǎng)建議治好感冒,再調(diào)理全身,2/4日和2/5日灸風(fēng)池,而且他說灸兩次,感冒肯定好。
2/6和2/7休息,沒有灸,昨天又開始走循環(huán),調(diào)理全身。昨晚灸了中皖半小時(shí),左右兩側(cè)的天樞,足三里各二十分鐘。晚上睡覺前,還用生姜艾葉煮水泡腳了。今早起來,舌苔更差了,拍了照片,不知怎么傳上來。還是噴嚏,鼻子有鼻涕,嗓子痛。艾灸店的解釋是深層的寒氣在漫漫出來,昨天給我灸的人感覺的背部排寒,打冷顫。
-----------
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號(hào)?注冊(cè)
回復(fù)引用

舉報(bào)返回頂部

xiaoshizi
  • 發(fā)短消息
  • 加為好友
xiaoshizi當(dāng)前離線
閱讀權(quán)限
10 
積分
36 
注冊(cè)時(shí)間
2012/2/7 
最后登錄
2012/2/29 
在線時(shí)間
65小時(shí) 
精華
日志
主題
帖子
10 

新手上路

新手上路, 積分 36, 距離下一級(jí)還需 14 積分
7#
發(fā)表于 2012/2/9 10:05|只看該作者

      以上圖片依次是1剛起床時(shí)候的舌苔2剛起床時(shí)候的舌頭背面3 吃了早飯后的舌苔
      補(bǔ)充下,昨晚艾灸之后,肚子脹氣很厲害,早上5點(diǎn)才陸陸續(xù)續(xù)排出去,現(xiàn)在好多了。
      請(qǐng)指點(diǎn)
      -----------回復(fù) xiaoshizi 的帖子

      即使是身體的小毛病,多了也很讓人痛苦不堪,我也不會(huì)中醫(yī),所以吃中藥和針灸對(duì)我們來說是個(gè)奢望,也不想去找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看,因?yàn)槔细杏X真正的好中醫(yī)都在天涯海角吧,反正現(xiàn)實(shí)中看到的都治病忒一般,也不知道是利益驅(qū)使不讓你一兩付見效還是能力確實(shí)有限,反正幾年前吃過我們當(dāng)?shù)匾粋(gè)有名的老中醫(yī)大概五六十付中藥毫無效果后,就再也不吃湯藥了... 喜歡上了足底、小腿和手反射區(qū)的按摩,還有敲打疏通經(jīng)絡(luò),疏通經(jīng)絡(luò)雖然見效比較慢,但是確實(shí)慢慢看到不錯(cuò)的效果。不得不說的是反射區(qū)的神效,我媽媽經(jīng)常偏頭疼,每次按壓腳大拇指肚,都會(huì)立馬在兩三分鐘就止疼,還有發(fā)燒,全家感冒發(fā)燒的時(shí)候,我也是推拿退燒,沒想到效果挺不錯(cuò)~還有膝蓋疼、乳房脹疼、眼睛不舒服、腰背疼、腰扭傷等等自己或者家人所碰到的不適,無論用反射區(qū)或者推壓經(jīng)絡(luò)甚至食療,都效果挺不錯(cuò)。中里巴人、周爾晉、楊奕、馬悅凌等的書我都很喜歡,這個(gè)論壇上也經(jīng)常出現(xiàn)一些很好的治病小方法,根據(jù)個(gè)人的情況選用自己喜歡或者適應(yīng)的辦法做,效果還是不錯(cuò)滴,不花錢不受罪、沒有任何副作用的健身方法重點(diǎn)就是貴在堅(jiān)持啦,祝你早日康復(fù)~
      -----------謝謝鼓勵(lì),我也相信堅(jiān)持下去一定有效,還是貴在堅(jiān)持

      -----------昨晚又去灸,期門各25分鐘,太沖各20分鐘,神闕30分鐘,覺得胸悶到現(xiàn)在還有,尤其是昨晚睡覺的時(shí)候,悶得厲害。
      今天研究一下黃元御,似乎找到我身體不舒服的原因了,但是又不確定根本原因是脾不能化濕還是腎水太重。脾氣不能上升,胃里的東西不能被吸收,所以胃氣/肺氣不沉,總覺得燥,津液不足,心火旺(舌尖紅),晚上睡不好。心火下不來,所以腎寒,腰疼,小便短而頻。這樣做全身的調(diào)理會(huì)不會(huì)讓圓圈轉(zhuǎn)起來,但是又覺得肝氣亂竄。不明白。還是最開始問題出在腎?
      ...
      醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
      皖I(lǐng)CP備06007007號(hào)
      百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會(huì)員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證