小兒推拿保健功效四大手法
小兒推拿保健有保健功效嗎?
(1)小兒拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推;蚴切颇粗改┕(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃、補(bǔ)氣血的作用。
(2)摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃、理氣消食的作用。
(3)足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開(kāi)1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。
(4)脊柱穴位于背部的正中線(xiàn)醫(yī)學(xué).全在.線(xiàn).提供.,頸部到骶尾骨的連線(xiàn)上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
2、作用功效: 以上四個(gè)手法合稱(chēng)為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
3、專(zhuān)家提醒: 一般早上或飯前進(jìn)行,每日1次。急性感染病期可暫停,病愈后再進(jìn)行。可用滑石粉或潤(rùn)膚油作為介質(zhì)。
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