養(yǎng)生熱”中兩大害——誤導(dǎo)與追風(fēng) --------------------------------------------------------------------------------
上海中醫(yī)藥大學(xué)教授 潘朝曦
今日視點(diǎn) 針對(duì)近年來(lái)全民養(yǎng)生熱潮中出現(xiàn)的一些偏向，對(duì)照大眾養(yǎng)生實(shí)踐的實(shí)際效果， 最近有部分中醫(yī)專家指出了當(dāng)前健康科普出版物中的誤區(qū)。 本刊近期圍繞“養(yǎng)生保健你該聽(tīng)誰(shuí)的”，連續(xù)刊出了
北京中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)高思華的《中醫(yī)藥科普需要真正的專家》、人民衛(wèi)生出版社編審姚林琪的《學(xué)會(huì)辨別偽中醫(yī)》和北京中醫(yī)藥大學(xué)教授翁維健的《養(yǎng)生，熱炒之下須冷靜》等文章，希望能引起讀者的思考。 改革開(kāi)放以來(lái)，在人們物質(zhì)生活明顯改善的同時(shí)，中國(guó)悄然掀起了一股前所未有的養(yǎng)生熱。養(yǎng)生熱一起，商家馬上從養(yǎng)生熱的需求中把準(zhǔn)了民意的脈搏，他們應(yīng)對(duì)養(yǎng)生熱的第一舉措就是研制生產(chǎn)大量與養(yǎng)生保健有關(guān)的商品，這種商品花樣繁多，隨時(shí)隨處可見(jiàn)，不僅有吃的、喝的、穿的、用的，還有佩的、兜的、聞的、含的、洗的、玩的舉不勝舉，可謂應(yīng)有和不應(yīng)有的都有了。 商家的第二舉措就是大力炮制與健康養(yǎng)生有關(guān)的出版物。由于此舉大有人氣，故除養(yǎng)生出版業(yè)走紅外，還引來(lái)了報(bào)紙、雜志、電視、廣播等媒體的全面跟進(jìn)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，僅養(yǎng)生書一項(xiàng)，近年全國(guó)出版已高達(dá)1萬(wàn)種左右。那么編書者是誰(shuí)呢？其中有“中央首長(zhǎng)保健醫(yī)”、“X太醫(yī)”、“XX巴人”，還有已被判刑的臺(tái)灣假博士林某某等。他們寫的書有《水是最好的藥》、《人體使用手冊(cè)》、《求醫(yī)不如求己》、《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)》等。這些書是否讓人們把握準(zhǔn)自己的養(yǎng)生方向？是否真正引導(dǎo)人們走上了正確的養(yǎng)生之道？人們有沒(méi)有從這些書中受益，得到了真正的健康呢？現(xiàn)實(shí)很值得思考。 養(yǎng)生“妙法”層出不窮，為什么威脅人類壽命的疾病發(fā)病率不降反升？ 這些養(yǎng)生書已熱賣了近20年，人們每天也按照這些養(yǎng)生書亦步亦趨地實(shí)行。比如這類書多要人們?nèi)?dòng)，你看，公園天天早晨就有很多人跑、跳、做操；這類書要人們吃得有營(yíng)養(yǎng)，要吃雞、魚、肉、蛋，不管你到哪家看，一日三餐餐桌上雞、鴨、魚、肉總會(huì)不少；這類書還號(hào)召人們大飲特飲牛奶，僅從上海來(lái)看，天還不大亮，就會(huì)聽(tīng)到街頭巷尾送奶的吆喝聲不斷，男女老少，不僅在家里喝奶，且街道上、超市中處處都有牛奶供應(yīng)。 現(xiàn)在擺在我們面前的事實(shí)是，盡管人們近些年一直嚴(yán)格按照當(dāng)今當(dāng)紅的這些所謂養(yǎng)生專家的理論去吃、去動(dòng)、去飲，然而令人們倍感困惑的是：威脅人類壽命和健康的疾病卻不減反增。 目前威脅人類的三大疾病——心腦血管疾病、
糖尿病、腫瘤，越來(lái)越肆虐，已成為奪走人們生命的三大元兇。尤具有嘲諷意味的是：越是秉持上述養(yǎng)生理念的城市人群，這類疾病發(fā)病率越高，而不太讀這類養(yǎng)生書、不太照這類養(yǎng)生專家說(shuō)法去做的農(nóng)村，發(fā)病率反而比較低。 比如上海，知識(shí)分子比較多，民眾養(yǎng)生意識(shí)非常強(qiáng)，讀上述這類養(yǎng)生書的人也很普遍，但是卻偏偏得了幾個(gè)不光彩的“全國(guó)冠軍”：第一是
肺癌冠軍，第二是腸癌冠軍，第三是
乳腺癌冠軍。此外，心腦血管疾病、糖尿病、
高血壓的發(fā)病率也臨居高位。最有趣的是，城市牛奶大普及，天天大呼牛奶補(bǔ)鈣，而普查下來(lái)，不太飲牛奶的農(nóng)村缺鈣率和
骨質(zhì)疏松發(fā)病率大大低于城市。 目前
高血壓病全國(guó)發(fā)病人數(shù)全國(guó)是1.6億人，患高血脂的人也是1.6億。全國(guó)糖尿病的發(fā)病人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6500萬(wàn)左右，并且還在猛增，且多分布在城市。此外，還有
脂肪肝、
子宮肌瘤等其他疾病發(fā)病率也在不斷攀升。這些現(xiàn)象就不能不引發(fā)人們思考——為什么天天看這類養(yǎng)生書，并照著執(zhí)行，結(jié)果卻越來(lái)越糟？按照這類養(yǎng)生書的指導(dǎo)去做為什么不能養(yǎng)生？ 打著“名醫(yī)”旗號(hào)、推銷養(yǎng)生“圣經(jīng)”，是關(guān)注百姓健康還是追求個(gè)人名利？ 不僅媒體披露，劉太醫(yī)、林光常等幾人頭上的“名醫(yī)”、“博士”、“太醫(yī)傳人”的光環(huán)都是假的，而且這類專家寫的書在醫(yī)界人士看來(lái)，明顯不合醫(yī)理之處甚多，并且充滿教條及形而上學(xué)�？梢哉f(shuō)發(fā)行量越大危害越大！然而可悲的是，至今仍有很多人真的將其奉為“圣經(jīng)”，照做不誤。 按照事理，凡某事形成潮流或形成運(yùn)動(dòng)、形成熱，往往都是先失去理性，只要人們能稍稍冷靜，讓這種熱退退燒，作點(diǎn)理性分析就可能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。如某“首席專家”已近七十歲，據(jù)他自己說(shuō)診務(wù)特忙，而且每天還要陪家人話聊（談心)三四起，散步幾個(gè)半小時(shí)，近幾年間他還在全國(guó)各地演講千余次。這樣，他業(yè)余的時(shí)間有多少一算就知道，可是就這么點(diǎn)業(yè)余時(shí)間，他卻能在幾年間一口氣寫了七十幾本書，假設(shè)平均每本書是20萬(wàn)字（其實(shí)不止)，用小學(xué)生算術(shù)一算就知道一共是多少字，不要說(shuō)寫了，讓他讀一遍恐怕都來(lái)不及。這些高速炮制出來(lái)的書是什么書呢，一是同類書改編，即把同一本書的內(nèi)容進(jìn)行不同的排列組合，二是湊一些過(guò)了時(shí)的洋觀點(diǎn)，結(jié)合自己總結(jié)的錯(cuò)誤口號(hào)，加上自己的形而上學(xué)的觀點(diǎn)，在團(tuán)隊(duì)的“幫忙”下就出籠了。 那么其他群眾熱追的此類書質(zhì)量又如何呢？例如《水是最好的藥》一書，單看書名就有問(wèn)題，既然水是最好的藥，那么不管得什么病只要喝水就好了，是不是手術(shù)刀和藥物、甚至整個(gè)醫(yī)學(xué)都是多余的呢？還有所謂《求醫(yī)不如求己》等等，這類書名的共同點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)自己給自己治病是可能的或萬(wàn)能的。假如你腹中生了一個(gè)化膿性膿腫或化膿性闌尾炎，按醫(yī)學(xué)常理這是會(huì)馬上引起膿
毒血癥導(dǎo)致死亡的。試想，不求醫(yī)生用藥或手術(shù)治療，僅憑自己手指的按摩或一個(gè)不太懂醫(yī)或懂醫(yī)不深透的自己去開(kāi)藥治療這能行嗎？ 強(qiáng)調(diào)自己能代替醫(yī)生，這恰恰是錯(cuò)把醫(yī)學(xué)看成極其簡(jiǎn)單的兒戲或小學(xué)生的算術(shù)，一學(xué)就會(huì)，其本身就是對(duì)博大精深的醫(yī)學(xué)科學(xué)的藐視和無(wú)知。我們不否認(rèn)有些中、西醫(yī)學(xué)常識(shí)老百姓可以了解，但這僅僅作為常識(shí)，讓你對(duì)疾病心中有數(shù)而已。絕不能因?yàn)檎莆樟顺ＷR(shí)就可以取代醫(yī)生的職能。為什么醫(yī)生的職能一般人不能取代？因?yàn)橐粋�(gè)醫(yī)生讀了五年、七年或近十年的專業(yè)書，對(duì)醫(yī)學(xué)中的生理、病理、藥理和中醫(yī)學(xué)理的認(rèn)識(shí)，通過(guò)層層考核已基本掌握，雖不能面面俱到、精益求精，但這一番功夫卻非一般人所能具備。難道你是天才？?jī)H讀了這本書就能成為醫(yī)生？外科醫(yī)生就更不能被取代，他們不僅需要具有解剖、病理、診斷治療知識(shí)，其手術(shù)基本功還必須經(jīng)多年實(shí)踐磨煉才行。日常生活中就有好多病因?yàn)樗幬镉玫貌患皶r(shí)、不當(dāng)或手術(shù)不當(dāng)、延誤而導(dǎo)致死亡，這就是說(shuō)即便是學(xué)了多年醫(yī)學(xué)專業(yè)的醫(yī)生也不能完全解決疾病的問(wèn)題。 希望大眾能讀點(diǎn)古人談養(yǎng)生的書，別被似是而非的養(yǎng)生“妙法”忽悠了。 實(shí)踐檢驗(yàn)真理，不僅大病不求醫(yī)生不行，小病不求醫(yī)生同樣也不行，因?yàn)樾〔∪绻患皶r(shí)防治也會(huì)使病情延誤，釀成禍患。事實(shí)最能說(shuō)明問(wèn)題，如網(wǎng)上和某些雜志披露，某醫(yī)院護(hù)士按《XX使用手冊(cè)》去治療
痛經(jīng)，結(jié)果把所謂穴位都按腫了，痛也沒(méi)止住，后來(lái)還是求醫(yī)服中藥治好了。我也曾親眼見(jiàn)到幾個(gè)朋友，他們按照《XX使用手冊(cè)》去治療皮膚
濕疹、
頸椎病，也是把穴位都按紫了，無(wú)絲毫效果。其實(shí)極其簡(jiǎn)單的另一道理在于，不管什么療法，即使有效，所適應(yīng)的病種都有一定范圍，用一種療法通治所有病是行不通的。如果僅一種療法能行，為什么中醫(yī)典籍《
黃帝內(nèi)經(jīng)》要列出服藥法、針?lè)�、灸法、熨法、藥浴、心理療法等多種療法呢？故不求醫(yī)又能熟練掌握多種療法，對(duì)于大眾恐不太現(xiàn)實(shí)。 然而就是這些表面上看上去都問(wèn)題百出、內(nèi)容更違反一般醫(yī)學(xué)常理的書，我們的大眾卻熱追非常。有調(diào)查顯示，一般白領(lǐng)一個(gè)月就買兩三本這類書，有的養(yǎng)生書銷售量不是一兩萬(wàn)冊(cè)，而是幾十萬(wàn)冊(cè)甚至上百萬(wàn)冊(cè)！ 造成這類書熱銷的原因是多方面的。其一是大眾醫(yī)學(xué)知識(shí)水平低下。調(diào)查下來(lái)一般大眾不僅西醫(yī)常識(shí)不知，中醫(yī)常識(shí)就更不普及了，怎么能夠要求他們一眼就看得出書的好壞呢？他們只好跟著感覺(jué)走。其二得歸結(jié)于商家的炒作。作者和商家能夠把準(zhǔn)中國(guó)的國(guó)情和民情的脈搏，有意無(wú)意宣傳自己是“中央首長(zhǎng)保健醫(yī)”、古代“御醫(yī)”及其“傳人”來(lái)招搖大眾。而另一類，如《XX使用手冊(cè)》、《XX不如求己》一類書，則采用另一種方式：求醫(yī)難，看病貴，已成為當(dāng)今中國(guó)的一大社會(huì)問(wèn)題和老百姓的一塊心病。現(xiàn)在有人告訴你不用求醫(yī)了，只要求自己就行或?qū)W會(huì)使用自己的身體就行了，中
國(guó)老百姓本來(lái)為了生存，應(yīng)付競(jìng)爭(zhēng)，就已經(jīng)身心疲憊，萬(wàn)事只求省事、實(shí)惠，現(xiàn)在有本這樣的書只需花幾十塊錢就能讓你這些目的和愿望都達(dá)到，何樂(lè)而不為呢？于是這類書自然就被大家熱追起來(lái)。由此不難看出，當(dāng)前養(yǎng)生熱衷的最大問(wèn)題就是：有人精心誤導(dǎo)，有人
盲從追風(fēng)。 我由衷希望大眾能從上述的剖析中辨明原委、真?zhèn)�，不要被所謂的養(yǎng)生“妙法”、“圣經(jīng)”忽悠，不要盲目追風(fēng)。除此之外，我也希望有關(guān)管理部門能盡快制定健康養(yǎng)生書籍的質(zhì)量控制和出版關(guān)卡。同時(shí)我還希望大眾能去讀一些古人談養(yǎng)生之道的書，這叫“兼聽(tīng)則明，偏信則昧”，相信能讓你從中得到啟發(fā)，從而換上一個(gè)能獨(dú)立思考、善辨真?zhèn)蔚念^腦。
作者簡(jiǎn)介 潘朝曦 先后畢業(yè)于
南京中醫(yī)藥大學(xué)和上海中醫(yī)藥大學(xué)研究生院，師從當(dāng)代中醫(yī)泰斗張伯臾教授五年，現(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學(xué)教授、上海名醫(yī)特診部特邀專家、上海中醫(yī)藥大學(xué)研究生院導(dǎo)師、上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)文化研究室主任等。
網(wǎng)絡(luò)編輯： 來(lái)源： 健康報(bào) 發(fā)布日期：2008-09-25
