養(yǎng)生大法“通”
焱離坤
(2011-07-18 16:02:02)
今天在大家面前“班門弄斧”想說說對養(yǎng)生的另一種理解，本人認為在養(yǎng)生中“通”是很重要的——
養(yǎng)生大法“通”：通和養(yǎng)生的關(guān)系是“通則不痛，不通則痛”，通則無病，不通即病，“通”是養(yǎng)生大法。 “通”就是要保持經(jīng)絡(luò)的暢通，氣血的暢通：經(jīng)絡(luò)是我們?nèi)梭w的交通運輸線路，穴位是這些運輸線路上的交通站、物資儲藏庫，氣就是交通運輸線上的運輸動力運輸工具，血就是運輸工具上裝載的運往各地的各種各類物資。試想如果某一條公路或鐵路中斷了會出現(xiàn)什么情況？某站某碼頭出現(xiàn)了物資積壓會是什么情況？一個汽車或火車在路上拋錨了會是一個什么情況？公路或跌路的運力不足或是超出了它的設(shè)計的運輸能力運輸載荷會是一個什么情況？經(jīng)絡(luò)氣血的運行也是一樣的道理。 經(jīng)絡(luò)出了問題，我們會感覺肢體麻木而疼痛，某一個穴位卡住了我們會感到活動不便或肢體運動失靈而疼痛，氣血不暢通會感到脹悶而疼痛或刺痛（或是得高血脂、高膽固醇、高血壓、冠心病或是腦血栓等疾病)如果我們的經(jīng)絡(luò)氣血暢通了，“通則不痛”我們就會感到身心舒暢，那么我們身體的各個器官各個職能部門就會各司其職、各盡所能的正常發(fā)揮它們的職能和作用。 那么或許有人要問：要不要保持呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的暢通呢？答案是肯定的當然需要了。但是這是西學的分類，中醫(yī)沒有這種分類。中醫(yī)認為肺、腎統(tǒng)管呼吸（肺主氣、司呼吸，腎主納氣)，由肝膽脾胃腸共同完成消化，由腎和膀胱負責完成泌尿系統(tǒng)的工作。只要人體的經(jīng)絡(luò)氣血運行通暢了，各個臟腑各個器官的經(jīng)絡(luò)氣血運行通暢了，這些呼吸道、消化道、尿道就會運行暢通的。如果各個臟腑經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢就會造成堵塞、閉塞、瘀滯、淤積、痰聚、結(jié)核、結(jié)石、潴留、梗阻、硬化或鈣化，反過來這些疾病又可造成經(jīng)絡(luò)不通、氣血瘀滯。所以我們要始終保持人體所以應(yīng)該暢通的地方暢通，如有不通應(yīng)該馬上解決、疏導(dǎo)、順通。 所以各個臟腑器官的經(jīng)絡(luò)氣血都要暢通無阻，載荷要維持平衡，只有這樣我們?nèi)梭w的各個臟腑器官才都能發(fā)揮它應(yīng)有的作用和職能，完成各自的任務(wù)和使命，人體這個大機器才能正常運轉(zhuǎn)，才能達到一種健康無疾的狀態(tài)。 好了我們的經(jīng)絡(luò)暢通無阻了，氣血暢通無阻了，呼吸道暢通無阻了，腸胃暢通無阻了，尿道暢通無阻了，人最重要的四件事——吃喝拉散都順利通暢，我們還會有什么疾痛呢？ 敬請朋友批評指正！ 祝朋友們?nèi)f事亨通健康快樂！ 
