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●孩子平時暴飲暴食或吃過多苦寒的中藥，均可削弱脾胃功能
●積食、脾虛均可引起厭食，病因不同治療方法也不同
●豬橫脷煲蘋果、淮山煲豬可消滯、健脾，改善厭食
記者近日從廣州市中醫(yī)院兒科了解到，雖然如今各種食品琳瑯滿目，但許多孩子的胃口卻似乎越來越差了。因患厭食癥而較長時間沒有食欲的小患者，近年來有增多的趨勢。對于上世紀七八十年代出生的新手父母們來說，如何對付“厭食”的小家伙，也成了一門急需要補的功課。
廣州市中醫(yī)院副院長徐雯提醒說，引起孩子厭食的原因有多種，既可能是因為孩子平時吃東西沒有節(jié)制，吃了過多肥甘厚膩之物引起食積，也可能是孩子在生病時吃了過多苦寒的中藥或抗生素等藥物導(dǎo)致脾胃虛弱。如果媽媽不了解孩子的情況，胡亂給孩子“開胃”、“促食欲”，甚至強迫進食，反而可能傷了孩子的脾胃，這對原本已經(jīng)厭食的孩子來說無疑是“雪上加霜”。
病例：消滯涼茶促胃口 女孩喝了竟遺尿
快3歲的妍妍最近幾個月總是沒胃口，吃飯時往往才吃幾口就不肯再吃了。媽媽想方設(shè)法變換了多種食譜，也沒能激起妍妍的食欲。后來聽鄰居說喝些消滯、開胃的涼茶可以讓孩子胃口變好，妍妍媽媽便買回來讓女兒連續(xù)喝了兩個星期，結(jié)果妍妍的胃口不僅沒有好轉(zhuǎn)，反而不時打嗝，甚至還出現(xiàn)了夜間遺尿的現(xiàn)象。
“消滯、開胃的涼茶對那些吃得過多，有積滯癥狀的孩子確實有一定作用，但孩子厭食并不一定都是積滯引起的，要辨證用藥才行。”醫(yī)生告訴妍妍媽媽，妍妍的厭食并非因積滯引起，而是主要由脾胃虛弱造成，消滯、開胃的涼茶喝多了，反而更傷孩子的脾胃，夜間遺尿就是脾虛的表現(xiàn)之一。
現(xiàn)狀：厭食癥患兒一年翻了近一倍
“隨著生活水平的提高，加上一些父母對獨生子女的溺愛，近年來，患厭食癥的孩子數(shù)量呈現(xiàn)出上升的趨勢。”徐雯指出，小兒厭食癥是指在排除其他急、慢性疾病的前提下，孩子在較長時期內(nèi)出現(xiàn)食欲不振或減退、無饑餓感甚至拒食的一種病征，多見于1至6歲的孩子。
據(jù)徐雯介紹，根據(jù)廣州市中醫(yī)院的統(tǒng)計，2009年該院接診的厭食癥兒童約為50人，到2010年，這一數(shù)據(jù)就翻了近一倍，達到近100人�！靶簠捠嘲Y如果反復(fù)不愈，可引起小兒抵抗力減弱，出現(xiàn)纏綿難愈的呼吸道感染，也可轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)不良，影響兒童的健康成長�！毙祧┨嵝鸭议L們，當發(fā)現(xiàn)孩子長時間出現(xiàn)厭食表現(xiàn)時，應(yīng)引起重視，及早就醫(yī)。
分析：飲食、藥物均可削弱脾胃功能
徐雯分析說，“過食肥甘厚膩”及“過食生冷”是造成小兒厭食癥多發(fā)的一個重要原因，“有些孩子吃東西沒有節(jié)制，喜歡吃的東西一個勁地拼命吃；還有些家長為孩子選擇食物時，片面追求高營養(yǎng)、高蛋白的飲食，這些對孩子的脾胃功能都是不利的�！毙祧┍硎荆绻⒆悠綍r總是吃過多的零食或冰淇淋等生冷食物，也可導(dǎo)致脾失健運，氣機阻滯，消化吸收失常。
不少廣州媽媽發(fā)現(xiàn)孩子胃口不好時，習慣給孩子喝些七星茶等有開胃、消滯作用的涼茶。徐雯指出，這種做法并不適合每個孩子，“七星茶的主要作用是消滯，如果孩子是積滯，吃得太多，消化不良，可以適當喝一些。但如果孩子本身就脾虛，即使沒吃什么東西也胃口不好，那么喝多了七星茶反而更容易削弱脾胃功能�！�
“我們發(fā)現(xiàn)，這幾年，虛寒體質(zhì)的孩子多了很多，這與他們平時反復(fù)喝涼茶等習慣不無關(guān)系。”徐雯指出，除了苦寒的中藥之外，大量使用抗菌素等藥物也會影響孩子的消化吸收功能，“對于脾胃虛弱的孩子，在選擇藥物時一定要特別慎重�！贝送猓⒆芋w內(nèi)缺乏鋅元素、內(nèi)分泌功能紊亂或生活環(huán)境突然發(fā)生改變、突然受到恐嚇時，也可能出現(xiàn)厭食的表現(xiàn)。
治療：健脾和胃試試食療
徐雯表示，中醫(yī)治療小兒厭食癥多以健脾和胃、行氣助運為治療原則，采用味淡甘和的中藥，并通過全身的調(diào)理來達到消除癥狀的目的。對頑固的厭食癥患者，還可以配合中醫(yī)的捏脊療法，起到“內(nèi)外合治”的作用。
“無論是厭食癥的治療還是預(yù)防，都必須注意與生活調(diào)理相結(jié)合�！毙祧┨嵝颜f，小兒“乳貴有時，食貴有節(jié)”，平時吃飯最好定時定量，注意營養(yǎng)均衡，不偏食，少吃零食，盡量不喝冰凍生冷的飲料，以免沖淡消化液。此外，平時飲食宜清淡，可多吃胡蘿卜、淮山、芡實、麥芽等易消化且富營養(yǎng)、健脾的食物。
徐雯表示，對因脾虛而吃不下飯的孩子，平時應(yīng)以健脾為主，可選擇淮山、芡實、云苓、蓮子、扁豆等進行食療，“比如淮山煲豬、蓮子煲豬湯，都有健脾利濕的功效。如果孩子比較煩躁、睡不安寧，屬心火盛，可以放入蓮子心一起煲湯，能起到清心火的作用�！�
如果孩子是因積食而導(dǎo)致食欲不佳，徐雯推薦可用豬橫脷煲蘋果湯來進行消滯，“把蘋果對半切，去掉芯后，連皮一起放進水里和豬橫脷一起煲，加少許鹽即可食用。這款湯水對大便干結(jié)、煩躁、胃口不好的孩子可起到不錯的效果。”
