祖國中醫(yī)認為：觀看人體舌苔色澤，可隨時了解肌體的健康狀況，并盡早治療相關疾病。
??舌苔薄白 多屬寒癥引起，常見于
感冒初期。飲食調(diào)理：可選用偏溫熱的飲食，如
紅棗大米
糯米粥，盡量以軟食為宜；副食可選用清淡性溫的
牛肉湯、蛋花湯、
蘿卜、
洋蔥、紅糖等，并可輔以醋、
姜作調(diào)味劑；水果類可多選用
蘋果、蜜桔、
橙子等。少食性偏寒涼的食物，如涼拌菜、鴨蛋等，忌吃冷飲。
??舌苔白(厚)膩 多屬脾胃欠佳。飲食調(diào)理：宜選用溫脾健胃、散化寒濕的食物，品種同寒癥。最好少用甜膩厚味的食品，否則易導致腹脹及食欲減退。
??舌苔微黃 此為
脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見于感染、
發(fā)熱或消化功能紊亂�；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為口舌干渴、煩躁、大便干結或
便秘等。飲食調(diào)理：選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、蕃茄、
絲瓜、
藕粉、
綠豆。水果類宜選用
山楂、梨等。
??舌苔薄少 舌頭如鏡面一樣光滑無苔，或舌苔部分脫落。多因胃腸濕熱或
陰虛火旺所致。多見于嚴重貧血、寄生蟲病或慢性消耗性疾病。飲食調(diào)理：選用清熱利濕的食物。另外，可選用
百合湯、雪梨、
西瓜等具有滋陰降火、生津作用的膳食。避免吃辛溫的食物。
－－－－－－－－－－－那舌頭中間有逢是怎么回事？
[
本帖最后由 cicistian 于 2008/7/7 08:31 編輯 m.bhskgw.cn/shouyi/]
－－－－－－－－－－－可能是
胃陰虛吧。
